0

Календарный метод контрацепции сложно даже назвать контрацепцией. Он считается одним из самых ненадежных способов. Однако каждой женщине полезно знать, как работает этот метод предохранения, чтобы лучше понимать свой организм. Врач-гинеколог Лилия Петровна Авдеева рассказала проекту Yourlife о том, что такое «опасные» и «безопасные» дни, как их можно рассчитать, и зачем эти знания пригодятся любой женщине.

– Лилия Петровна, расскажите, что такое календарный метод контрацепции.

– Календарный метод контрацепции – это такой метод, который основывается на установлении фертильных и инфертильных дней у женщины. Фертильные дни – это те, в которые женщина готова к оплодотворению, готова стать мамой. Соответственно, в инфертильные дни женщина не может забеременеть.

– Что такое фертильные дни, от чего они зависят?

– Фертильные дни связаны с овуляцией в женском организме. Обычно овуляция происходит один раз за весь менструальный цикл. Это происходит тогда, когда яичник выпускает яйцеклетку из-за повышения уровня определенного гормона. Если овуляция практически мгновенна, то фертильных дней в цикле несколько. Когда говорят о календарной контрацепции, фертильные дни называют опасными днями.календраь 2

– Можно ли самостоятельно рассчитать опасные и безопасные дни?

– Их можно рассчитать, но нужно понимать, что этот расчет очень примерный. Ошибка в расчетах ведет к нежелательной беременности. Безопасных дней более 20, в эти дни теоретически вы можете не использовать контрацепцию. Опасные, фертильные дни, высчитываются следующим образом: если цикл равен 28 дней, то овуляция, вероятнее всего, произойдет на 14-й день. К этому дню нужно прибавить по три дня с одной и другой стороны. Это связано с тем, что сперматозоиды могут жить в половых путях около трех суток, а иногда и больше. Таким образом, из расчетов мы узнаем, что опасные дни наступают с 11 дня цикла и длятся до 17.

– Как долго надо следить за своим циклом, чтобы быть уверенным в расчетах?

– За циклом нужно следить постоянно. Для того чтобы расчеты были верными, нужно вести менструальный календарь хотя бы несколько месяцев и потом не прекращать этим заниматься. Нужно всегда помнить о том, что цикл легко можно сбить. Причиной этому служат и стресс, и смена часовых поясов, и воспалительные заболевания, и изменения гормонального фона. Если вы болеете, у вас тоже могут произойти изменения в цикле. Все эти факторы нужно учитывать.

– А есть ли какие-нибудь дополнительные средства, которыми можно воспользоваться, чтобы понять, когда наступила овуляция? Как быть более уверенным в расчетах?

– У некоторых женщин овуляция сопровождается изменением выделений, они становятся более обильными, тягучими. Может меняться настроение, повышается базальная температура, появляются боли в молочных железах, могут быть колющие боли с определенной стороны: они сопровождают выход яйцеклетки из яичника.

календарь 4– Понятно, что изменения в выделениях не слишком заметны, а что насчет изменения температуры? Это ощутимые изменения?

– Как правило, во время овуляции базальная температура повышается примерно на 0,5 градуса. Конечно же, такой подъем температуры вы не сможете заметить. Определить эти изменения можно только градусником, причем желательно ртутным, потому что электронные градусники, как правило, дают погрешности.

– Есть ли плюсы у календарного метода контрацепции?

– Во-первых, есть женщины, которые по каким-либо причинам не могут использовать контрацептивы. Но тогда нужно понимать, что в фертильные дни придется исключить половые отношения полностью. Во-вторых, в последнее время люди стали с осторожностью относиться ко всем медикаментам, потому что могут проявиться побочные эффекты. При соблюдении календарного метода контрацепции побочных эффектов не будет. Кроме беременности, безусловно. Раз женщина понимает, что если она забеременеет, то сохранит ребенка, тогда ей можно его использовать.

Не забывайте об очень существенном минусе календарного метода – незащищенный половой акт с непостоянным партнером – это всегда вероятность приобрести инфекцию, передающуюся половым путем.

– Есть ли статистические данные о том, какова вероятность забеременеть, используя календарный метод?

– Эффективность тех или иных методов контрацепции измеряется индексом Перля. На практике оказывается, что если отслеживать опасные и безопасные дни, индекс Перля равен 18%. Это значит, что за год 18 женщин из 100 забеременели, придерживаясь только календарного метода контрацепции. Прибавим к этому еще и индекс Перля при прерванном половом акте: он достигает 43% за один год.

– Лилия Петровна, а есть ли другое применение знаний о своих фертильных и инфертильных днях? Зачем это знать женщине?

– Безусловно, есть. Оно в корне отличается от того, о чем мы сейчас с вами говорили. До этого мы рассматривали календарный метод как способ предохранения. Но на самом деле знание того, когда наступает день овуляции и фертильные дни, помогают парам при планировании беременности. Если женщина и ее половой партнер абсолютно здоровы, то женщина при частой половой жизни (3–4 раза в неделю) в фертильные дни может забеременеть, как правило, в течение 3 или 6 месяцев.

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым