0

«Хорошее состояние кожи зависит от правильного питания, здоровья внутренних органов и многих других факторов. Ее грамотное и регулярное очищение важно для поддержания обменных процессов, деления и обновления клеток, ускорения поступления питательных веществ в организм, поддержания водно-жирового баланса. Для ускорения регенерации клеток кожи косметологи разработали специальное средство – скраб. Это название происходит от английского слова scrub, что в переводе означает «скрести, тереть, чистить».

Екатерина Мириманова,
автор системы похудения
«Минус 60»

В состав скраба входят абразивные частицы, которые и способствуют отшелушиванию мертвых клеток. В домашних условиях ими могут служить  морская соль, молотый кофе, кукурузная мука или овсяные хлопья, а в качестве основы скраба используют сметану, сливки, йогурт, глину или масло. Процедура очищения скрабом позволяет стимулировать рост новых клеток, проводить глубокую чистку и продлевать молодость кожи. Применение скрабов положительно влияет на кровообращение в тканях кожи и насыщение их кислородом, предупреждает появление целлюлита. Скрабирование тела в домашних условиях может стать хорошей альтернативой салонным процедурам.

Правила использования домашнего скраба для тела

Чтобы ваша кожа надолго сохранила красоту, свежесть и здоровье, косметологи рекомендуют соблюдать простые правила использования скраба в домашних условиях. Для начала кожу необходимо хорошо разогреть в душе или сауне, чтобы полезные вещества активнее в нее впитывались. Затем берут щетку  с натуральной щетиной или массажную рукавицу и втирают скраб, активными круговыми движениями распределяя его по всем участкам тела. Особое внимание уделяют огрубевшей коже локтей, коленей и пяток. При жирной и пористой коже скраб применяют дважды в неделю, для сухой и нормальной кожи достаточно одного раза. Нежелательно пользоваться скрабом при наличии ран, порезов, больших родинок, чтобы их не травмировать.

Скраб из морской соли с добавлением грейпфрута

Для приготовления  этого скраба возьмите:

5 ст. л. морской соли;

1 ч. л. оливкового масла;

1 маленький неочищенный грейпфрут.

Грейпфрут натрите на терке и тщательно перемешайте с солью и маслом.

Скраб из морской соли с добавлением грейпфрута не только очистит кожу, но и повысит ее тонус, предотвратит развитие целлюлита.

 

Скраб из морской соли со специями

Для приготовления  этого скраба возьмите:

1/2 ч. л. морской соли;

1/2 ч. л. кофейной гущи;

1/2 ч. л. молотой корицы или куркумы;

1 ч. л. кунжутного масла.

Пряности тщательно разотрите с кунжутным маслом, затем постепенно добавьте кофейную гущу и морскую соль, все хорошенько перемешайте.

Скраб из морской соли со специями снимает раздражение кожи и повышает ее тонус. Корица в составе скраба стимулирует приток крови и усиливает эффект от занятий спортом.

 

Скраб из коричневого  сахара по-бразильски

Для приготовления  этого скраба возьмите:

1 ст. л. коричневого сахара;

3 ч. л. оливкового масла;обложка

4 ч. л. сливок;

10 капель лимонного сока;

3 капли ванильной эссенции;

1 каплю розового масла.

Все составляющие скраба следует хорошенько перемешать.

Скраб из коричневого сахара по-бразильски сделает вашу кожу мягкой и душистой.

 

Скраб из коричневого сахара и овсяных хлопьев

Для приготовления  этого скраба возьмите:

2 ст. л. коричневого сахара;скраб 2

2 ст. л. молотых овсяных хлопьев;

2 ст. л. геля с алоэ вера;

1 ст. л. меда;

1 ст. л. сока лимона;

1 ст. л. оливкового масла.

Все ингредиенты тщательно перемешайте до однородной консистенции.

Благодаря свойствам геля с алоэ вера скраб из коричневого сахара и овсяных хлопьев снимает раздражение кожи и заживляет небольшие ранки, а лимонный сок создает легкий отбеливающий эффект.

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым