0

Наши стопы это карта нашего тела, один из пунктов управления с огромным количеством маленьких кнопочек, которые отвечают за разные функции организма. О том, как работает этот механизм рассказал иглорефлексотерапевт Александр Че.

Стопы – второе сердце

На человеческих стопах находится примерно шестьдесят биологически активных точек, которые связаны со всеми внутренними органами. Иногда стопы даже называют вторым сердцем, потому что ступня снабжена сетью кровеносных сосудов с большим количеством нервных узлов, при ходьбе кровеносные сосуды расширяются и сокращаются, выталкивая кровь в верхнюю часть тела. Поэтому в непростую, переменчивую и холодную осень наши ноги всегда должны чувствовать себя максимально комфортно, и к ним нужно относиться с особым трепетом.

Три меридиана стоп

На ногах начинаются три меридиана – почек, печени и селезенки. Из них наибольшее значение имеет особенный меридиан почек. Согласно древневосточным воззрениям, жизненная энергия поступает к нам с пищей, вдыхаемым воздухом, эмоциями и физическими факторами. Меридиан почек в традиционной китайской медицине (ТКМ) отождествляется с сосудом, в котором хранится «первородная энергия», или «первичная эссенция цзин». Этот сосуд наполняется единожды в момент зачатия, когда сливаются воедино мужское, женское и космическое начала. Степень заполнения этого сосуда определяет жизнестойкость будущего человека, продолжительность его жизни, способность иметь детей, состояние иммунитета, сексуальную активность. Акцент нужно сделать на том, что этот сосуд наполняется единожды. Энергию почек нельзя восполнить каким-либо образом, она тратится в течение всей жизни.

Меридиан почек начинается в центре подошвы. По системе У-Син (пять движений), стихия почек – вода, энергия – холод, эмоция – страх, цвет – черный, вкус – соленый. Отсюда нужно запомнить, что холод – главный враг почек. Держать ноги в тепле, следуя суворовскому принципу, очень важно. Экспериментально подтверждено, что при кратковременном охлаждении стоп в моче появляются белок, лейкоциты и эритроциты в превышающих норму количествах, что соответствует картине воспаления. Это обратимая реакция, но она показывает, как чувствительны почки к температуре подошв.

На человеческих стопах находится примерно шестьдесят биологически активных точек, которые связаны со всеми внутренними органами. Cтопы называют вторым сердцем, потому что ступня снабжена сетью кровеносных сосудов с большим количеством нервных узлов, при ходьбе кровеносные сосуды расширяются и сокращаются, выталкивая кровь в верхнюю часть тела.

 Чтобы всегда беречь свои ноги нужно знать:

  1. Почки вместе с печенью и селезенкой контролируют детородную функцию. Поэтому неправильно подобранная обувь может послужить причиной бесплодия, хронических заболеваний органов малого таза и прочих проблем как у женщин, так и у мужчин.
  2. Почки относятся к воде, сердце – к огню. Когда почки ослабевают, вода не контролирует огонь сердца. Это приводит к повышенному артериальному давлению, нарушениям сна, эмоциональной неустойчивости.
  3. Почки отвечают за состояние костей и головного мозга. В древних трактатах описывается «синдром большого холода», когда холод, в течение длительного времени, воздействуя на ноги, «проникает в кости и достигает головы». Главный симптом – многолетняя головная боль у женщин. В современном понимании это одна из разновидностей мигрени.
  4. Люди, у кого мерзнут стопы, чаще подвержены таким заболеваниям, как остеохондроз позвоночника, артриты, артрозы.
  5. Если замерзли ноги, жди простуды. Так как на ступнях человека находятся рецепторы, связанные с рецепторами органов дыхания. И так как наши ступни находятся в тесном нейронном контакте с носоглоткой, замерзшие ноги провоцируют насморк и воспаление горла.

Профилактика:

  1. Закаливание. Но закаливанием нужно начинать заниматься заранее, еще летом. А вот осенью и зимой необходимо уже защищаться от холода.
  2. Первостепенной защитой выступает, конечно, обувь, которая должна быть удобной и теплой.
  3. Питание – нужно употреблять горячую еду и добавлять в нее больше пряностей, также полезно пить чай с имбирем. Если замерзли ноги, то их при первой возможности необходимо согреть в горячей воде. И вообще, эту нехитрую процедуру нужно проводить хотя бы три раза в неделю по пять минут вечером после работы или учебы – она поможет пережить зиму без простуд.
  4. Необходимо разгонять кровь по стопе и согревать их физически. Для этого существует великое множество массажеров и других приспособлений для стимуляции стоп, но подойдет и простой колючий коврик, постояв на котором всего лишь несколько минут, можно восстановить энергетику подошвы.

Надо отметить, что женщины лучше мужчин знают, что такое замерзшие ноги. Дело в том, что так устроен женский организм. У прекрасного пола мышечная масса меньше, чем у мужчин, другое соотношение гормонов и иная скорость обмена веществ. Поэтому женские ножки могут мерзнуть и дома под одеялом в любимых носках. Но здесь нужно отметить, что постоянно быть холодными, без возможности согреться, ноги не должны, поэтому если ноги чувствуют себя так, нужно обратиться к специалисту.

Также надо знать, что помимо внешнего физического холода существует холод внутренний, который так же вреден, как и внешний, а во многих случаях и более коварен. Внутренний холод порождается неправильным питанием, умственно-эмоциональным перенапряжением, неправильным режимом, и чтобы его выследить, нужно также обратиться к специалисту.

Таким образом, всегда надо помнить, что чем холоднее становится на улице, тем теплее должно быть ногам, ведь они отвечают за очень важные функции, поэтому укутывать их в носки, пушистые тапочки и пледы не только приятно, но и крайне необходимо.

Closeup of feet receiving a massage

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым