0

Перед родами полностью не только изменяется организм женщины, но вся психическая и эмоциональная сфера претерпевает большие изменения. О причине страхов, что терзают беременных женщин, рассказала психолог Екатерина Юрьевна Тихонова.

– В чем особенности страха у беременной женщины?

– В клинической психологии существует понятие так называемых психосоматических расстройств, в рамках данной дисциплины рассматривается то, как мысли и чувства влияют на тело человека. Если человек тревожится, и даже если стороннему наблюдателю такой страх покажется абсурдным, для переживающего все происходит реально: у него может участиться пульс, произойти сокращение мышц, изменение давления и состояния сосудов. Во время беременности все органы женщины подвергаются изменению, подготовляющему ее к роли матери. Происходит обострение всех чувств, что не может не отразиться на психике. Каждый эпизод беспокойства может найти свое отражение на физическом уровне, что в конечном счете повлияет на то, как будет проходить беременность и роды.

Психическое напряжение и частый стресс разрушает человека физически – иногда постепенно, иногда резко. Поэтому любому человеку полезно знать, как себя успокаивать. Беременной женщине это знание необходимо вдвойне, и она может получить его у психолога.

– В чем причина страхов беременной женщины?

– Если говорить в целом о женщинах, то единой клинической картины мы не увидим никогда, так как существуют разные типы женщин по степени восприимчивости, которые по-разному справляются со стрессами.

Если говорить о страхах, которые испытывают женщины, то в этот период женщина может быть обеспокоена изменениями во внешности, потерей привлекательности, взаимоотношениями с мужем и так далее. В основе всех этих страхов лежат проблемы из нашего детства.

В психологии существует такое понятие, как «функциональная семья» – это означает, что члены семьи выполняют свои функции по отношению друг к другу. В классическом варианте девочка, которая растет в семье, идентифицирует себя с матерью, учится быть женщиной в психологическом смысле, а образ отца становится для нее прототипом мужа. Для мальчиков, соответственно, наоборот. Но давайте представим себе следующую идеальную картину с девочкой: перед нами некоторая семья из трех человек – мама, папа и дочка. Мама олицетворяет собой лучшие женские черты: гибкая, умиротворяющая, интуитивно мудрая, раскованная, уверенная. Папа олицетворяет лучшие мужские качества: стабильный, надежный, защищающий, умеющий все анализировать. Родители целуются и обнимаются, при этом видно, что это взаимные отношения, основанные на доверии, любви и уважении.

58597dd67dea0-1430946218-shutterstock-172947323-1300h776_1200

С дочерью они общаются как старшие, более опытные, но все же друзья. Они живут интересной и открытой жизнью, общаются с другими семьями, не слишком опекают дочь, в меру хвалят, предлагают помощь в тех вопросах, в которых ей сложно. Девочка вырастает уверенная в себе, с хорошим и позитивным набором знаний и умений. Когда она встречает мужчину, который по некоторым из ее представлений вписывается в характеристики ее отца, то, обладая знанием, как строить хорошие отношения, она способна создать хорошую и крепкую семью, где не встает вопрос о том, рожать или нет, – родители интуитивно хотят подарить свой положительный опыт другому человеку, сделать его счастливым. Описанная мной идеальная картина не является недостижимой, однако зачастую юноши и девушки вырастают в менее благополучных семьях, где родители наследуют проблемы предыдущих поколений, передавая их детям. Впоследствии у них возникают самые разные страхи, в корне которых лежит одно – неуверенность в том, что они будут лучшими родителями, чем их собственные.

– Как вы думаете, страх боли присущ всем?

– Если у женщины есть положительный жизненный опыт, то страх боли не станет для нее препятствием. Если ей и присущ такой страх, скорее всего, она справится с ним внутренней уверенностью в том, что ее мама – безусловный авторитет, прошла через это, значит, и у нее все получится.

– Если у женщины есть страх перед тем, что она будет хорошей матерью, а после родов в ней просыпается материнский инстинкт и она начинает слишком опекать своего ребенка, что движет ею?

– В психологии есть такое понятие, как тревожность. Это определенная привычка находить себе поводы для беспокойства. При тревожности страхи женщины постоянно трансформируются, она неосознанно ищет поводы – сначала она боялась родить, потом родила и боится, что ребенок поранится, и так далее. Тревожность никуда не исчезает, а продолжает свой «род», переходя в наследство к новым поколениям.

– Стоит ли пойти к психологу перед рождением ребенка?

– Это зависит от степени тяжести тех проблем, с которыми человек столкнулся в детстве, – если были небольшие проблемы в семье, то человек, скорее всего, не обратится за помощью к психологу. Если нет ярко выраженного понимания своих проблем, то перед рождением ребенка нужно обсудить с супругом несколько важных вопросов: те ли мы люди, что могут помочь быть счастливым кому-то? мы хотим кому-то помочь прожить более счастливую жизнь? мы готовы для этого? Если в этих вопросах нет уверенности, лучше обратиться за помощью к психологу.

– Насколько решаемы проблемы плохого детства?

– С помощью психолога можно решить если не все, то большую часть психологических проблем, связанных с плохим детством. Человеку будет оказана адекватная помощь, в том случае, если психолог имеет хорошую подготовку и обширный опыт, а пациент обладает хотя бы любопытством.

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым