0

Что человек думает, то он и есть. Об этом на загадочном санскрите написано в древнеиндийских священных писаниях. Удивительно, но в нашем прагматичном XXI веке к ведической культуре возник огромный интерес. Молодые люди, избалованные айфонами и 3D-форматами, пытаются прочесть и осознать вселенскую мудрость, заложенную в ведах. «Обуздывайте сознание», – советовали древние мудрецы. Согласно ведам, именно мысли являются творцами человеческой кармы. Своим мнением на этот счет поделилась бизнес-тренер Виктория Скубенко.

Доверие к Вселенной

Позитивное мышление – это абсолютное доверие к Вселенной и знание, что, что бы ни произошло, мы сможем все пройти. Мало людей обладает таким мышлением, его необходимо тренировать, а это колоссальная работа над собой. Все зависит от того, как мы реагируем на происходящие с нами события. Многие склонны обвинять окружающих или саму ситуацию. А человек с позитивным мышлением в первую очередь осознает ситуацию и предпринимает действия по изменению данного события».

Виктория Скубенко считает, что самое лучшее время, для того чтобы начать мыслить позитивно, – момент пробуждения.

«Это упражнение “Улыбнись себе и всему миру утром и скажи, что у тебя сегодня будет супердень”, – говорит Виктория. – Просыпайтесь, слушая приятную музыку, щебет птиц, ощущая дуновение ветра, запах моря. И если вы поймаете себя в этот момент и сделаете его комфортным, радостным, то ваш день начнется с позитивного образа мышления. Это поможет вам приблизиться к цели. А главное – с позитивным мышлением жить интереснее!».

Позитивное мышление – это абсолютное доверие к Вселенной. Самое лучшее время, для того чтобы начать мыслить позитивно, – момент пробуждения.

Видеть возможность

Любопытную точку зрения я обнаружила в блоге российского коуча Михаила Казарина.

«Мне приходилось сталкиваться с тем, что под позитивным мышлением люди понимают красивые мечты о светлом будущем, а зачастую и о настоящем при полном отрыве от реальной действительности», – пишет Михаил Казарин. Я встречал немало людей, которые пережили глубочайшее разочарование только потому, что очень долго и упорно очаровывали себя тем, что они считали позитивным мышлением. На самом деле они просто сочиняли себе сказку и пытались в ней жить. Однако сказка рано или поздно заканчивалась, иллюзия разрушалась, а возвращение в реальность оказывалось весьма болезненным.

Позитивное мышление – это жизненная стратегия. Это умение в любой, даже самой сложной ситуации видеть для себя не столько ограничения, сколько возможности. Это стремление к чему-то, а не попытка убежать от чего-то. Это умение находить что-то хорошее и полезное даже там, где, казалось бы, ничего хорошего быть не может».

Позитивное мышление – это жизненная стратегия. Это умение в любой ситуации видеть для себя не столько ограничения, сколько возможности.

Протанцевать проблему

Как вы думаете, знает ли толк в позитивном мышлении влюбленный человек? Композитор, сочиняющий красивую мелодию? Художник, рисующий радугу? Не нужно строить напрасные иллюзии, но кто мешает нам окунуться в мир творчества? Позитивное мышление – это стиль жизни, суть человеческой природы, инстинкт самосохранения. Так считает актриса, автор тренингов, старший преподаватель кафедры сценического движения и танца Дальневосточной академии искусств Лариса Нагорных.

«Да, все начинается с мысли, – говорит она. – Мысль влияет на настроение, меняет обстоятельства, даже судьбы, иногда творит чудеса, идет сквозь время и пространство. В позитивном мышлении изначально важно верное дыхание. И в этом моим ученикам помогают многие йоговские упражнения».

Йога – это способ настраивать свой организм на здоровое мировосприятие. Оказывается, наши мышцы могут запомнить волшебное состояние полета. Когда человек счастлив – у него непроизвольно расправляются плечи, походка становится легкой и уверенной, а на лице появляется обворожительная улыбка.

Когда человек счастлив – у него непроизвольно расправляются плечи, походка становится легкой и уверенной, а на лице появляется обворожительная улыбка.

«Мне часто вспоминаются слова танцмейстера из старого доброго фильма “Золушка”, – продолжает Лариса Нагорных. – На вопрос короля “Что же делать?” он отвечает: “Танцевать, Ваше величество”. Периодически я пользуюсь этим советом и протанцовываю проблему до появления легкости, радости движения и игривого настроения».

«Позитивное мышление, – делится Лариса Нагорных, – ассоциируется у меня с песочными часами. Как только весь песок просыпается вниз и идет сигнал, что время истекло… мгновенно их можно перевернуть, и все начинается вновь, и время бесконечно! В этом волшебство и сила положительного мировосприятия!».

1

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым