0

Сексуальная женщина притягивает к себе независимо от того во что она одета и, каковы ее внешние данные. Порой, мы удивляемся, замечая отсутствие интереса мужчин к эффектной красотке с идеальной фигурой и, наоборот, привлекательности  и популярности женщины с внешностью, отличающейся от традиционных представлений о красоте и сексуальности. Почему так? О том, как стать сексуальной и почему этого можно добиться,  рассказала психолог, коуч Наталья Алексеевна Козлова.

Почему одна женщина сексуальна, а другая нет?

Неправильно думать, что кому-то  сексуальность дана от рождения, а кому то нет.  На самом деле с сексуальной энергией рождается каждый человек (не путайте сексуальность и сексапильность). Сексуальность — это набор психофизиологических, личностных, эмоциональных, физических особенностей человека данных ему с рождения, развитых и сформированных в ходе взросления. Сексуальность – это энергия, которая движет нами не только, когда речь идет о привлечении человека противоположного пола с бессознательной потребностью продолжить род, но и выступает одной из главных движущих сил любой социальной активности – спорт, карьера, взаимоотношения с людьми. Кто-то научился управлять этой энергией в полной мере, а кто-то даже еще не знаком с такими своими чертами. И это никак не связано с внешними данными, стилем одежды, особенностями фигуры. История знает много примеров, когда, казалось бы, внешне не очень привлекательные женщины и мужчины пользовались бешеной популярностью.

Сексуальность — это набор психофизиологических, личностных, эмоциональных, физических особенностей человека данных ему с рождения, развитых и сформированных в ходе взросления. 

Отчего это так? Истинная сексуальность – это естественность, принятие себя, своей «природности», глубинная уверенность в себе и осознание своей ценности. То насколько человек будет в ладу с самим собой, со своим телом во многом зависит от отношения матери к ребенку. И начинает это формироваться тогда, когда зарождается и развивается эмбрион. Важно, как мама чувствует себя в этот период, насколько она ждет рождения своего ребенка, насколько принимает его. В процессе вынашивания мама закладывает в нем базовые эмоциональные и чувственные состояния. В младенческом периоде грудное вскармливание, физическое присутствие и контакт с мамой запускает механизмы, вызывающие чувства абсолютного принятия и любви, безопасности и защищенности. Здесь важно, как часто мама носит ребенка на руках, касается его, как много дает внимания, проявляет любовь.

 То насколько человек будет в ладу с самим собой, со своим телом во многом зависит от отношения матери к ребенку. 

То, насколько будет развита сексуальность у человека (и у мужчины, и у женщины) закладывается матерью в раннем детстве на глубинном уровне. Получается, что насколько мама безусловно принимает ребенка и любит его, настолько человек и будет себя принимать и любить. То есть истинная сексуальность – это взаимоотношения с собой настоящим, внутренним. Насколько человек чувствует свою глубинную «дикость», принимает эту энергию, любит себя естественным без социальных масок и ограничивающих норм.

А когда мы не научились любить и принимать себя, осознавать свою истинную сексуальность рождается либо чрезмерная табуированность в проявлении этой энергии либо вульгарность и демонстративность.

Хочется пожелать родителям научиться принимать своих детей любыми и любить их в любом их проявлении. Иначе у ребенка формируется бессознательное понимание, чтобы быть ценным, привлекательным нужно кого-то из себя изображать, отказаться от своей естественности и только так можно быть красивой, любимой, желанной.

Другой момент, если от матери зависят глубинные проявления, то от взаимоотношений девочек с отцами зависят поведенческие проявления сексуальности.  Известно, что образ отца для девочки – образ мужчины. Именно отец формирует представление о полоролевых отношениях между мужчиной и женщиной.  Оттого насколько отец может проявлять теплые чувства, принятие и заботу по отношению к своей дочери, зависит какими будут отношения девушки с противоположным полом. Для нее важно одобрение отца так она учится понимать и чувствовать, что привлекательна и может нравиться мужчинам такой, какая она есть. Конечно, не менее важно и то, как отец относится к матери, ведь дети впитывают все, что видят и невольно копируют модели поведения в семье.

Хочется пожелать родителям научиться принимать своих детей любыми и любить их в любом их проявлении. Иначе у ребенка формируется бессознательное понимание, чтобы быть ценным, привлекательным нужно кого-то из себя изображать, отказаться от своей естественности и только так можно быть красивой, любимой, желанной. И тогда, во взрослой жизни, уже становиться сложно проявлять свою истинную сексуальность (то есть быть настоящей, «живой») и транслировать эту энергию легко и естественно, привлекая окружающих.

8-15

Вспомним историю певицы Шер, которая абсолютно трансформировала себя, свое тело с помощью пластических операций. Это как раз про историю с отцом, который был для нее кумиром, а он был разочарован появлением девочки, так как очень хотел мальчика. Тем самым отец запустил механизм, что принять себя такой нельзя. В итоге Шер делала операции по желанию каждого из своих мужей.  Эта родовая программа «непринятия себя» на бессознательном уровне передалась и ее дочери Чесити, которая сменила пол и стала Чезом.

А что делать взрослым сформировавшимся людям, если по каким-то причинам они не в ладу со своей сексуальностью, не видят ее в себе, не принимают?

Так как эта энергия есть в каждом из нас, это наше врожденное, можно развивать и активизировать ее в себе.

Как развить в себе сексуальную энергию?

1.Улыбайтесь. Не дежурной искусственной улыбкой, а по-настоящему, искренне. Чувствуйте, как реагирует тело, какой энергией вы наполняетесь.

2.Смотрите в глаза. Посмотрите на себя в зеркало, что вы чувствуете, какие эмоции поднимаются, как это отражается в теле?  Хорошо будет, если сидя в любом месте и встречаясь с людьми глазами обращать внимание на то, что происходит с телом в этот момент.

3.Раскрепостите тело. Включите дома музыку и просто танцуйте так, как будто вас никто не видит. На какое-то время замрите и почувствуйте телом, какая идет вибрация. И начинайте танцевать, можно даже закрыть глаза. Не пытайтесь вспоминать движения, как правильно и красиво, просто начните двигаться – тело подскажет, как ему хочется.

4.Полюбите свое тело. Посмотрите на свое полностью обнаженное тело, стараясь не оценивать и сравнивать себя с фотографиями моделей. Научитесь относиться к своей фигуре и всем ее несовершенствам, как к любимому человеку или ребенку, как к совершенному творению. Говорите себе, что ваше тело – самое лучшее в мире для вас.

5.Слушайте свой голос. Сделайте глубокий вдох-выдох, расслабьтесь и начните говорить так, как хочется. Скорее всего, это будут совершенно другие интонации – низкие, чувственные, глубокие.

6.Чувствуйте свое тело. Попробуйте делать все плавно, размеренно, текуче. Постарайтесь осознать каждое движение. Научитесь чувствовать вкус еды, откажитесь от просмотра телевизора, чтения за едой. Обратите внимание на звуки, которые вас окружают, на ароматы. Какие эмоции они вызывают в вас.

7.Научитесь чувствовать тело через воду. Мы родились и сформировались в воде. Попробуйте почувствовать телом, как прикасается вода к коже, как нежно обволакивает ее. Расслабиться в состоянии невесомости, отсутствии контроля. Не зря в психотерапии вода — символ чувственности.

8.Касайтесь собственного тела. Мочалка в душе и натирание крема не идут в счет. Касайтесь своей кожи на разных участках тела, при этом отмечая, как реагирует тело. Попробуйте разные прикосновения. Это важное и нужное знакомство с собой – тело никогда не обманет нас и всегда демонстрирует наши истинные чувства и эмоции.

9.Позволяйте себе ошибаться. Все не получится сразу. Нужен 21 день, чтобы начала формироваться привычка. Хвалите себя за каждое выполненное упражнение. Если что-то не получилось, отмечайте детали. Всегда находите положительное в каждом своем движении к развитию сексуальной энергии. И не только, потому что развивая в себе принятие, любовь к себе, самоценность – мы естественным образом активизируем и сексуальность тоже.

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым