0

С научной точки зрения, профессиональная деформация личности – это когнитивное искажение, некая психологическая дезориентация, которые возникают из-за постоянного давления различных факторов трудовой деятельности и изменяют профессиональные и личные качества человека. О том, каким образом профессия накладывает отпечаток на характер человека, рассказала опытный психолог Елена Попова.

В чем суть

– У человека, длительное время исполняющего какую-либо профессиональную роль, автоматически устанавливаются строго определенные стереотипы жизненного поведения. Под воздействием специфики профессии меняются ценности человека, ощущение и восприятие окружающего мира. На физическом уровне это проявляется в речи (меняется стиль общения), манерах поведения, внешнем облике.

Основная проблема в случае ПДЛ заключается в том, что и в обычной жизни, за пределами рабочей обстановки, человек продолжает применять те же способы общения и взаимодействия, которые связаны с его работой. Условия труда (в то числе ненормированный рабочий график), а также требования, предъявляемые к лицам, занимающим ту или иную должность, заставляют людей видоизменяться, вырабатывать и поддерживать в себе новые качества. Многолетнее монотонное выполнение одних и тех же обязанностей способствует тому, что у человека просто замыливается глаз, он перестает видеть новые творческие способы выполнения стоящих перед ним задач, пользуется старыми шаблонами и прошлыми убеждениями. Стрессовые ситуации, личностные кризисы и возрастные изменения также способствуют возникновению профессиональной деформации, – добавляет психолог.

Выбирая себе профессию или новое место работы, нелишне задуматься и над тем, сделает ли эта работа вас по-настоящему счастливым и довольным – ведь если профессия выбрана правильно, противостоять деформации будет намного легче.

В чем это выражается

Профессиональная деформация наиболее вероятна, если человек настолько увлечен и поглощен своей профессиональной ролью, что полностью отождествляет свою должность с собой. Иногда профессиональное «Я» и индивидуальное «Я» человека не совпадают, тогда формируется достаточно противоречивый характер, и деформация проявляется более ярко. Негативные проявления ПДЛ: проецирование негативной проблематики на себя и своих близких, навязчивая диагностика себя и окружающих, чрезмерное консультирование окружающих (даже если они не просят), поддержание разговоров (даже на отдыхе) исключительно о своей работе, добровольное принятие на себе роли «гуру», излишний самоконтроль, эмоциональная холодность, цинизм.

Изначально профессиональная деформация возникает как способ некой самозащиты – ежедневное общение с огромным количеством людей в работе может приводить к тому, что человек попросту не успевает выстраивать психологическую дистанцию, что нередко приводит к истощению психики. Чтобы этого избежать, врачей, например, учат тому, что больного, вышедшего за порог кабинета, надо сразу же выбросить из головы, – это не черствость, а один из элементов специфики профессии: ведь если врач будет ежесекундно думать о каждом больном, совсем скоро он эмоционально истощится и не сможет оказывать людям необходимую помощь.

Выбирая себе профессию или новое место работы, нелишне задуматься и над тем, сделает ли эта работа вас по-настоящему счастливым и довольным – ведь если профессия выбрана правильно, противостоять деформации будет намного легче.

Как проявляется

Врач: гораздо спокойнее реагирует на травмы, болезни, смерть. Медикам, особенно хирургам, приходится нести большую ответственность за свои действия, ежедневно сталкиваться с человеческой болью и даже бороться за жизнь людей, поэтому барьер цинизма, который они зачастую выстраивают между собой и людьми, является вполне обоснованным – только оставаясь внутренне отстраненным, можно на самом деле помочь пациенту.

Бухгалтер, экономист: точно и скрупулезно ведет домашний бюджет, собирает чеки, подводит итоговые суммы. Свою склонность к систематизации люди точных профессий нередко привносят и в быт: в их квартире все предметы должны лежать исключительно на своих местах, ворсинки на ковре смотреть в одну сторону, а книги стоят в строго определенной последовательности.

Многолетнее монотонное выполнение одних и тех же обязанностей способствует тому, что у человека просто замыливается глаз, он перестает видеть новые творческие способы выполнения стоящих перед ним задач, пользуется старыми шаблонами и прошлыми убеждениями. 

Учитель: склонен оценивать поступки окружающих по пятибалльной шкале. Любит поучать других даже тогда, когда никто не спрашивает его совета. Авторитарен и категоричен в суждениях. В зависимости от степени деформированости такой педагог начинает оценивать поведение родственников, анализирует приемлемость или неприемлемость действий незнакомых людей на улице, возмущается отсутствием культуры, четко, громко и последовательно высказывая свое мнение.

Руководитель: авторитарность, стремление везде и во всем доминировать. Жесткость и сухость людей, долгое время находящихся на руководящих должностях, продиктована необходимостью ставить перед коллективом задачи и требовать их выполнения во что бы то ни стало. Нередко они сохраняют такую же манеру общения по отношению к близким родственникам, вынуждая отчитываться за каждый сделанный шаг.

Рекламный агент, менеджер по продажам: в каждом человеке видит возможного клиента. Прежде чем начать общение, тщательно продумывает сценарий развития разговора так, чтобы в последующем суметь заинтересовать собеседника, склонить его к покупке или приобретению нужной (разумеется, агенту) услуги.

Корректор: в любом увиденном тексте машинально ищет ошибки. Причем увидев неточности, перебирает различные варианты правильного, на его взгляд, написания материала.

Редактор, журналист: не может читать книгу или статью, не задумываясь о том, как лучше ее написать. Так же, как и корректор, склонен к глубокому анализу прочитанного на предмет соответствия всем грамматическим и стилистическим нормам. Причем перечитывая в напечатанном виде собственный материал, очень страдает, находя в тексте неточности и опечатки. В любых событиях, происходящих вне работы, а также при неформальном общении с людьми практически всегда непроизвольно ищет информационный повод.

Фотограф: все увиденное им вокруг воспринимает как возможные кадры и автоматически вычисляет необходимую выдержку, диафрагму, ищет взглядом хорошие и интересные ракурсы.

Оператор: когда смотрит фильм, обращает внимание не на сюжет, а на то, как выстроена композиция в кадре, хорошо ли видна перспектива, насколько точно выставлен свет.

Юрист: с некоторым скепсисом относится к законодательным предписаниям и к обязанности их выполнения. Сдержан, аккуратен в словах и определениях, несколько циничен, может переспорить кого угодно.

Парикмахер, визажист, имиджмейкер: смотрит на окружающих с точки зрения улучшения их внешних данных, мысленно сопоставляя человека с придуманным образом, отмечая вслух или про себя, что необходимо изменить. Иногда может навязывать свое видение.

 

профдеф

Как быть и что делать

Старайтесь сознательно отключаться от рабочих дел.

   Определите для себя время, после которого вы не возвращаетесь к работе ни физически, ни умственно. В идеале сюда входят также и ответы на все телефонные звонки. Сложнее всего это будет сделать тем, кто привык брать работу на дом. И пусть на первом этапе это сделать будет непросто, однако сознание того, что у вас есть некоторая граница рабочего времени, перешагнув которую вы полностью принадлежите себе, поможет постепенно избавиться от ненужного нервного перенапряжения, которое как ничто другое способствует развитию профессиональной деформации.

Выбирайте «контрастные» и далекие от профессии хобби

  Если ваша основная деятельность связана со стрессами, активными переговорами и подчинена жесткому трудовому распорядку, вне работы старайтесь отдавать предпочтение спокойным и умиротворяющим занятиям, – таким как кулинария, вышивка, чтение (только не профессиональной литературы!) и др. Вашему телу, равно как и мозгу, тоже нужна перезагрузка, поэтому плавание, йога или размеренный бег трусцой также помогут сбалансировать организм и происходящие в нем процессы. Если ваша работа скорее скучна и монотонна, лучшим вариантом станут активные виды спорта (если нет медицинских противопоказаний), туризм, путешествия, – одним словом, все, что приносит яркие впечатления. Примечательно и то, что чем сильнее разнится увлечение человека с его основной сферой занятости, тем интереснее и многограннее его личность. И тем более увлекательным собеседником он становится.

Отслеживайте поведенческие стереотипы

Обращайте внимание, когда и в каких нерабочих ситуациях у вас включаются профессиональные наклонности. Среди распространенных способов борьбы с ПДЛ такой: наденьте на руку специальный браслет, и как только замечаете, что начинаете выключаться из обычной жизни в сторону работы, – переодевайте браслет на другую руку. Как вариант – попросите близких и знакомых вас одергивать, если вас заносит. Не обижайтесь на них, если узнаете неприятные для себя факты, а внимательно выслушайте их мнение. Разглядеть свои недостатки порой не всегда просто, но результат того стоит. А еще лучше – найдите в своем окружении людей, которые, по вашему мнению, уж точно профессионально деформированы, и понаблюдайте за ними. Такой своеобразный способ увидеть себя со стороны поможет отчетливей распознать собственные ошибки и сделать правильные выводы.

С легкостью меняйте социальные роли.

Примите за аксиому, что только на работе вы мудрый и решительный руководитель, ответственный исполнитель, первоклассный и высококвалифицированный специалист. Приходя же домой, забывайте обо всех своих должностных званиях и карьерных заслугах и начинайте жить полноценной домашней жизнью. Поверьте, ваши близкие ценят вас далеко не за способность отдавать приказы и принимать нестандартные решения, а за вашу любовь, заботу и умение отдавать тепло. И помните, что профдеформация личности случается только у тех людей, которые работе уделяют больше внимания, чем всему остальному. Живите здесь и сейчас.

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым