0

Как известно, для человека на Западе, будь то Европа или США, посещение психолога или психотерапевта является нормой. У нас же при возникновении личных проблем чаще обращаются к знакомым, друзьям, родственникам (нужное подчеркнуть). Мол, они лучше посоветуют, как выйти из положения. Многие и вовсе привыкли справляться с кризисами самостоятельно. Особенно это касается мужчин – они даже с родными людьми редко откровенничают, что уж говорить про чужих. Но когда речь заходит о семье, ситуация может требовать более серьезных мер. В конце концов, не зря Толстой писал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая несчастливая семья несчастна по-своему. Однако определить момент, когда нужна помощь специалиста, бывает непросто. Педагог-психолог Службы подготовки и сопровождения замещающих семей Владивостока, заместитель директора по методической работе социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Парус надежды» Наталья Влох рассказала нам о таких ситуациях.

Кризисы по этапам

Каждая семья на протяжении жизни сталкивается с определенными кризисами. Как и у любой организации, у семьи есть свои стадии развития. Первая – до брака, потом идет стадия, связанная с первыми годами жизни семьи без ребенка, далее – рождение ребенка и жизнь с ним, потом уже рождаются другие дети. Отдельная стадия – когда ребенок пошел в первый класс. В этом случае всей семье необходимо перестроиться психологически и морально. Следующей стадией развития можно считать период, когда ребенок становится подростком. После этого следует время, которое психологи называют «пустеющим гнездом», когда ребенок поступает в университет и может территориально уже не жить с родителями.

В зависимости от жизненного этапа различаются и кризисы. Многие семьи сами прекрасно справляются с возникшими проблемами, но некоторые рушатся, не выдержав психологической нагрузки. Часто перестройки и переходы с одной стадии на другую сопровождаются кризисом. Когда старые методы уже не эффективны в новых условиях. Тогда требуется семейное творчество, чтобы выйти на новый уровень развития семейных отношений.

Когда человек физически себя хорошо чувствует, когда его духовная и психологическая жизнь в порядке, тогда он сам обязательно найдет выход из любой трудной жизненной ситуации. Но если к нормативным семейным кризисам присоединяются дополнительные трудности, тогда важно «не сойти с рельсов», и психолог в такой ситуации будет хорошим помощником. Конечно, каждый уважающий себя человек с целью профилактики заболеваний проходит ежегодную диспансеризацию и еще «по запросу» дополнительно посещает врача. Психолог – это специалист того же уровня и профиля, только речь идет о психологическом здоровье.

По словам психолога, чаще всего родители приходят к специалисту в кризисный момент детско-родительских или супружеских отношений. И это усложняет процесс оказания помощи. Психолог не волшебник, у него нет волшебной палочки, нет магических заклинаний, которые в одночасье способны исправить проблемную ситуацию, порой копившуюся годами. Важно, чтобы каждый, кто обращается к психологу, понимал, что его ждет трудная и кропотливая работа над собой под руководством специалиста.

Возможность выговориться

Каждый психолог знает, как важно вместе с клиентом определить проблему и сформулировать адекватный запрос на оказание психологической помощи. И здесь очень часто бывает, что запрос, с которым обратился клиент, приходится корректировать сразу, на первой встрече. Например, к семейному психологу обращается мама подростка с просьбой, чтобы помогли исправить трудное поведение ребенка. При этом сам родитель находится в стрессовом состоянии. Стрессовое состояние мешает ему адекватно воспринимать проблемную ситуацию и совсем уже нет сил, чтобы переносить эти тяготы, а тем более – помочь ребенку. Опытный психолог приоритетной задачей будет считать нормализацию психоэмоционального и физического состояния мамы, а потом уже разбираться с причинами трудного поведения ребенка. Это как в самолете – при аварийной ситуации маску с кислородом надо сначала надеть взрослому, а затем взрослый сможет позаботиться о ребенке.

– Иногда даже сама возможность выговориться и услышать от других родителей, что они тоже сталкиваются с подобными трудностями в воспитании детей, может оказать терапевтический эффект, – отмечает Наталья Влох. – Задача психолога – сформировать атмосферу доверия и конфиденциальности на этих встречах. Специалисты разрабатывают памятки, буклеты, которые можно носить с собой и в трудный момент заглянуть, вспомнить полезную информацию, новую установку, которая поможет сделать управляемой эмоциональную реакцию.

Однако бывают родители, которые вполне хорошо себя чувствуют и приходят к психологу как к эксперту в вопросах воспитания и развития детско-родительских отношений. Они видят, что их ребенок растет, что-то меняется в семье, и хотят в связи с этим получить дополнительные знания, приобрести дополнительные родительские компетенции.

– В таких случаях мы рекомендуем просветительские курсы школы эффективного родительства по основам детской психологии и основам семейного воспитания. Это направление работы очень актуально, – подчеркивает психолог. – Мы в жизни учимся всему – готовить, водить машину, профессии. Но при этом почему-то нет системы непрерывного образования взрослых основам супружества, семейного воспитания, основам детско-родительских отношений – родительству тоже стоит учиться!

Одной из инновационных технологий работы с семьей является семейная медиация. Медиатор – по сути, посредник, который помогает провести трудные переговоры. Когда люди имеют желание договориться, но не могут провести конструктивные переговоры, так как накопилось много взаимных упреков, обид, тогда медиация может прийти на помощь.

– Я думаю, это очень перспективное направление развития семейной психологии, – отмечает Наталья Влох. – Медиация призвана стать инструментом общественной толерантности, она имеет преимущество над судебными способами разрешения конфликтов не по простоте процедуры и скорости разрешения спора, а по плодотворности результата. Медиативное соглашение, которое заключают бывшие супруги относительно их взаимоотношений и отношений с ребенком после развода, содействует поддержанию конструктивных партнерских отношений в интересах ребенка.

 

shutterstock_1583666181

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым