0

 Мы часто ищем силу вовне, забывая, что она есть в нас самих. Перед вами истории двух людей, которые нашли в себе силы изменить свою жизнь к лучшему.

Александр, 24 года, стаж 10 лет. Преодолел алкогольную и наркотическую зависимость.

«Я с детства был очень замкнутым, молчаливым ребенком с затравленным взглядом. Постоянно чувствовал себя очень ущербно, не любил с кем-то разговаривать. Естественно, все то, что касалось школы, вызывало во мне негативные чувства. Рос без отца. В 14 лет в первый раз попробовал алкоголь – просто хотелось попробовать и понять, что это. Мне хватило одного раза, чтобы пристраститься. Жизнь казалась более яркой, я чувствовал себя раскрепощенно, мог знакомиться с девушками. Это я сейчас знаю, что есть миллионы людей с предрасположенностью к зависимости, а тогда не знал, да и не думал, что болен.

Шли годы, в школе я употреблял вовсю, приходил с дикого похмелья на уроки. Употреблял постоянно, где только можно. Все начали удивляться: «Такой молодой, почему так?». Родственники в шоке. И сам начинаешь удивляться себе: «Неужели это я?». Сразу накатывает чувство вины, а негативные чувства зависимым очень болезненно воспринимаются, выдержать их практически невозможно. Куда бежать? В магазин. Быстро эти чувства залил – и сразу иллюзорно легче становится, ничего не чувствуешь. С течением времени чувства замораживаются, перестаешь что-либо воспринимать вообще.

Потом я стал взрослее. Когда пришел из армии, стал немножко ограничивать употребление, хотя бывало, все выходило из-под контроля. Но у меня не было каких-то упреков в свою сторону, я считал, что я обычный человек. Я искал причины, людей, обстоятельства, винил всех, кроме себя. Когда приехал во Владивосток, меня захлестнул большой город.

Родственники в шоке. И сам начинаешь удивляться себе: «Неужели это я?». Сразу накатывает чувство вины, а негативные чувства зависимым очень болезненно воспринимаются, выдержать их практически невозможно. 

Очень много соблазнов, и достать желаемое нетрудно. Зависимый всегда будет искать эти соблазны, поскольку не может оставаться наедине с собой, ему неинтересно, скучно и страшно, нужно лишь чувство эйфории. Я был именно таким человеком. Как результат: в жизнь включились наркотики. И сразу жизнь стала уходить из-под контроля: ушли финансы, отношения с девушкой. Пробовал все: начиная от курительной смеси, заканчивая тяжелыми аналогами. В тот момент приходило осознание, что все идет под откос, но, казалось, выхода нет.

Должна мотивировать жизнь. Меня никогда не мотивировали слезы матери, девушки, близких родственников или чья-то смерть. Если я – главный эгоцентрист, и Земля крутится вокруг меня, тогда кто меня замотивирует, если не я сам? Большую роль в преодолении зависимости играют родители. Когда они мне сказали: «Живи как хочешь», – когда я понял, что не смогу ни к кому из родственников поехать, не смогу зарабатывать, завести семью. Возник вопрос: что же делать?

Должна мотивировать жизнь. Меня никогда не мотивировали слезы матери, девушки, близких родственников или чья-то смерть. Если я – главный эгоцентрист, и Земля крутится вокруг меня, тогда кто меня замотивирует, если не я сам?

Помогла мне фраза нарколога о том, что можно пройти курс реабилитации, где действительно лечат голову, с чего и нужно начинать при выздоровлении. Во время курса реабилитации с зависимым работает целая команда: 5 консультантов и еще 3 специализированных психолога, оценивающих ситуацию. Зависимые прописывают определенные задания, и в силу этих заданий человек понимает, кто он и что с ним происходит.

Когда они мне сказали: «Живи как хочешь», – когда я понял, что не смогу ни к кому из родственников поехать, не смогу зарабатывать, завести семью. Возник вопрос: что же делать?

Сейчас мне намного легче. Когда я ушел от активного потребления наркотических веществ, организм стал восстанавливаться на физическом уровне, размораживались чувства. Я жил одной жизнью, а сейчас у меня есть возможность прожить другую, интересную и счастливую жизнь. Меня очень вдохновляет психология, вдохновляет интерес к людям, общение с ними и помощь, при возможности, зависимым. Говорить им, что реальную помощь окажут в реабилитационном центре и поддержат в обществе анонимных наркоманов/алкоголиков. Главное – не останавливаться и не прерывать лечения».

Михаил, 33 года, стаж 15 лет. Преодолел алкогольную зависимость.

«Я не могу сказать, что конкретно – психологический фактор, воспитание или окружение – сыграло большую роль в возникновении моей зависимости. С раннего детства я видел, как дома на праздники собиралось много гостей, шли серьезные застолья, как все было весело и ярко. Потом был университет с его бессонными ночами и шумными вечеринками. На каникулах уезжал к бабушке в деревню, где пили с деревенскими ребятами почти все лето. С каждым годом было все хуже. Можно сказать, что в моем случае роль в возникновении зависимости сыграли все вышеприведенные факторы. Кто-то говорит, что зависимость передается генами. Лично я в это не верю. Большую роль всегда играет семья и окружение.

Мое увлечение алкоголем вылилось в стаж употребления 15 лет, естественно, с печальными последствиями. Мне было комфортно пить, потому что алкоголь решал все проблемы. Надо было только пойти в магазин. Зависимость забивала все мои положительные качества: ответственность, отзывчивость, доброту. Мне было все равно, что происходит со всеми, главное – я. Меня не остановило то, что, будучи пьяным, я разбил машину, врезавшись в дерево, причем пострадал человек.

Кто-то говорит, что зависимость передается генами. Лично я в это не верю. Большую роль всегда играет семья и окружение.

У меня был единственный, как я уже сейчас понимаю, друг, который в порыве белой горячки вышел с 5 этажа и разбился. И такой страшный случай не заставил меня задуматься. Я не чувствовал себя больным, зависимым человеком. Постепенно все начали отворачиваться: друзья, девушка, знакомые. Самым последним человеком, кто отвернулся, была мама. Она приходила, ставила, не разговаривая, пакет с едой и уходила. За три последних года, когда было совсем тяжело, я начал задумываться, что, наверное, что-то со мной происходит, но я не знал, что с этим делать, с чего начать.

На протяжении нескольких лет мама мне говорила, что пора бросать пить, но, конечно, такие разговоры не увенчались успехом. После очередного запоя приехали мои дядя с мамой, дали мне выбор: ЛТП в Спасске (психиатрическая больница) или реабилитационный центр. Пришлось ехать в реабилитационный центр.

Сейчас я знаю, кто я. Я – зависимый человек. Мое старое поведение всегда при мне, просто сейчас я знаю, как с ним справиться.

Та изначальная моя мотивация, что я побуду там какое-то время, чтобы мама успокоилась, потом выйду и все будет отлично (то есть по-старому), начала меняться с того момента, когда я начал включаться в программу реабилитационного центра – слушать консультантов, специалистов-психологов, выполнять письменные задания. За время лечения я слышал истории ребят – наркоманов, алкоголиков, иных зависимых. Я понимал, слушая историю наркомана с 25-летним стажем, что жизнь у него была такая же, как и у меня. Те же самые болезненные последствия, та же история про то, как он начинал, когда все было так весело и беззаботно.

Перед выходом из реабилитационного центра я выкинул старую сим-карту и купил новую, поменял окружение. Сейчас я знаю, кто я. Я – зависимый человек. Мое старое поведение всегда при мне, просто сейчас я знаю, как с ним справиться. Когда возникает желание выпить или сходить в магазин, я задаю себе вопрос: «Зачем? Что мне это даст?». Очень важно то, что сейчас я помню не только хорошее, но и плохое, хотя раньше было наоборот. Эти воспоминания также останавливают меня от употребления. Иногда звоню друзьям, которые были со мной на протяжении всего выздоровления, и обговариваю с ними свою проблему. Уже 1 год и 10 месяцев я не употребляю ничего, что меняет сознание. Большая заслуга в этом консультантов и врачей центра, вышеописанными рекомендациями которых я пользуюсь до сих пор.

Не опускайте руки, обращайтесь за помощью в реабилитационный центр. Там вам всегда помогут».

Running man silhouette in sunset time

Running man silhouette in sunset time

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым