0

Несмотря на то что статистика называет самолеты одним из самых безопасных видов транспорта, многие из нас, пусть и глубоко в душе, побаиваются авиапутешествий. Мандраж при взлете знаком каждому, кто когда-то бывал в небе. Не зря же по приземлении у нас принято аплодировать в знак того, что все закончилось благополучно. Кто-то не может подняться на борт самолета из-за психологических проблем, а кому-то лучше этого не делать по медицинским показаниям. Причем, нередко человек может даже не догадываться, что перелет может ему навредить. О сложных случаях и о том, как сделать так, чтобы не пришлось отказываться от самолета насовсем, нам рассказала врач КЦМП КГБУЗ «ВКДЦ» Татьяна Минеева.

КОМУ НЕ СТРЕМИТЬСЯ К ЗВЕЗДАМ

Как утверждают врачи, почти любой авиаперелет так или иначе несет риск для здоровья. Когда самолет достигает высоты в 3 тысячи метров, атмосферное давление на борту понижается, из-за чего уменьшается концентрация кислорода в крови. В ситуации, когда высота доходит до конечной точки, а это 11 тысяч метров, кислород в кровь поступает еще меньше. Это серьезный стресс даже для абсолютно здоровых людей, а что уж говорить о тех, у кого есть какие-либо проблемы со здоровьем.

– Перепады давления особенно вредны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно страдающих гипертонической болезнью, а также тех, кто недавно перенес инфаркт или операцию на сердце, – рассказывает врач.

Долгое сидение в кресле вряд ли кому-то доставляет удовольствие, особенно если приходится летать на дальние расстояния. «Сидячий» полет вызывает застой крови в венах и может привести к тромбозу. Именно поэтому врачи рекомендуют время от времени вставать и прогуливаться по салону (разумеется, если это разрешено экипажем воздушного судна, во время турбулентности этого лучше не делать). Идеально будет, если в другом конце самолета летит ваш знакомый, к которому можно время от времени наведываться и таким образом, разгонять кровь в ногах.

Перепады давления могут привести к самым серьезным последствиям – когда отрывается тромб. Так что тем, у кого в истории болезни значится такое грозное слово как «тромбообразование», с полетами лучше повременить.

Отдельной строкой можно выделить людей, у которых не все в порядке с дыхательной системой. Как известно, воздух в самолете очень сухой. Виноваты в этом кондиционеры, работающие на полную мощность (а иначе на такой высоте никак). Именно поэтому нам всем так хочется пить во время полета. Самым невинным последствием сухого воздуха могут стать проблемы с кожей. Куда серьезнее дела обстоят с астматиками и теми, у кого имеются болезни глаз. Таким людям к авиаперелетам стоит относиться с двойной осторожностью.

Опасны авиапутешествия для беременных женщин. Будущим мамам, особенно в первом триместре и на самых последних сроках, врачи вообще не рекомендуют пользоваться самолетами. Также желательно отказаться от авиаперелетов в первое время после рождения малыша. Новорожденному в течение первой недели также нельзя подниматься в небо. В конце концов, можно выбрать другие способы перемещений. Тем не менее, не все так страшно, и специалисты тут делают поправку: летать можно во время второго и третьего триместра беременности.

– С осторожностью к перелетам необходимо отнестись людям с аневризмой аорты, принимающим гормональные препараты (некоторые группы гормонов могут влиять на сердечно-сосудистую систему), людям с нарушением циркуляции крови; тем, у кого повышенное внутричерепное давление, легочная гипертензия, – продолжает перечислять противопоказания для «небесных» путешествий Татьяна Минеева.

ВЫХОД ЕСТЬ

Хотя список противопоказаний для полетов достаточно широк, это вовсе не значит, что от отпуска нужно отказаться насовсем. Просто в этом деле (как, кстати, и в любом другом) нужно ответственно отнестись к своему здоровью и подготовиться к путешествию заранее. Как минимум надо подготовить лекарства, которые нужно будет взять с собой на борт, и проконсультироваться с лечащим врачом.

– Людям с сердечно-сосудистыми проблемами перед заказом билетов стоит уточнить, есть ли в салоне самолета ингалятор кислорода или, проще, кислородная подушка. Если нет, то перед дорогой купите себе в аптеке кислородный коктейль и потягивайте его во время полета, – отмечает Татьяна Минеева. – Большинство авиакомпаний запрещают брать кислородные подушки на борт, поскольку этот газ является взрывоопасным веществом. Самый приемлемый выход из данного положения – заказать услугу кислородной ингаляции за двое, а лучше за трое суток до полета. Делать это должен врач.

Успокоить сердце во время полета поможет таблетка валидола – специалисты рекомендуют принять одну «валидолинку» перед взлетом, а потом еще одну, когда самолет пойдет на снижение. Подойдет и другой вариант – 40 капель валерианы и пустырника. Такой коктейль позволит расслабить нервы и снизить частоту сердечных сокращений, если у вас есть страх перед полетами. Если же диагноз у вас более серьезный – например, имеются приступы стенокардии – необходимо до захода на борт принять 70 мг аспирина и одну таблетку нитроглицерина, это предупредит возможный сердечный приступ.

Людям, страдающим венозными проблемами, лучше выбирать места у проходов – так можно будет вытянуть ноги и вставать в любое время для разминки. Во время сидения лучше не закидывать нога на ногу, как мы это любим делать дома или в офисе. На большой высоте такое положение ног чревато пережиманием сосудов, что не скажется положительно на здоровье вен.

Пить во время полета надо много, простой воды без газа, не кофе и колы, а обычной минералки. Это убережет от обезвоживания организма в целом и кожи в частности. Идеально будет взять с собой на борт термальную воду, чтобы время от времени опрыскивать лицо. А непосредственно перед полетом кожу лица можно увлажнить кремом.

В любом случае, если вы почувствовали себя плохо в самолет, важно вовремя позвать стюардессу и объяснить свою проблему, рассказать, какие имеются хронические заболевания. Окружающие должны знать, как действовать в случае, если вы вдруг потеряете сознание. Ну и не лишним будет посетить лечащего врача перед полетом – консультация поможет перебороть страх и застрахует от нежелательных последствий от авиапутешествия.

plane at sunset

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым