0

Развод – это одна из самых стрессовых ситуаций в жизни человека, которую никто бы не хотел пережить. Но если оба супруга твердо уверены в его необходимости, то едва ли брак подлежит спасению. Другой разговор, если о разводе подумывает один из супругов, – тогда распада семьи вполне можно избежать. Но нужно ли спасать такую семью, когда это действительно возможно, и что надо сделать супругам, чтобы сохранить прежние чувства? Об этом нам рассказала медицинский психолог КГБУЗ «ВКДЦ» Наталья Колесник.

ШАНСЫ ЕСТЬ

Не стоит думать, что если супруг заговорил о разводе – это обязательно конец. Но очевидно, что это повод обратиться к специалисту.

– Человек на грани развода – это человек, который уже многое обдумал, но еще сомневается. Если он появился в кабинете у психолога, значит, он еще сохраняет для себя шанс услышать что-то новое, что поможет ему остаться в семье, а не испытывать боль от бракоразводного процесса.

Специалист уточняет, что если семья обращается к психологу, то это знак того, что семья пришла за примирением. Люди понимают, что, находясь в самой ситуации конфликта, они не видят многих нюансов, и это мешает им услышать, что же на самом деле они друг от друга хотят, и могут ли это дать. Они задают себе вопрос: «А нужно ли мне примирение? Ради чего?». В такой ситуации именно психолог позволяет увидеть, есть ли еще ценность в этих семейных отношениях, и возможен ли компромисс.

Если семья обращается к психологу, то это знак того, что семья пришла за примирением. Люди понимают, что, находясь в самой ситуации конфликта, они не видят многих нюансов, и это мешает им услышать, что же на самом деле они друг от друга хотят, и могут ли это дать.

– Я всем рекомендую прийти хотя бы на 2–3 встречи и выяснить, что на самом деле скрывает конфликтная ситуация. Ведь наше восприятие устроено так, что мы видим одну и ту же ситуацию с совершенно разных углов, – объясняет Наталья Колесник. – У нас разный опыт, разные потребности – отсюда и разное видение ситуации, разные способы воспринимать стресс и справляться с ним. Есть хорошее выражение: «в своем отечестве пророка нет». Оно очень хорошо описывает пользу психологической помощи.

Психолог рассказывает, что после консультации супруги часто говорят фразы вроде: «Ведь я и сама/сам это ему/ей говорила, но вы немного по-другому сказали, и вас он/она услышал». Почему так происходит? Потому что в ссоре люди критично относятся к словам друг друга, воспринимают как желание их чему-то научить, а этого, как известно, никто не любит. Но нарушение коммуникации – основная причина разводов.

– Мы все хотим, чтобы к нам относились с доверием, как взрослый к взрослому. Психолог помогает услышать другу друга или выступает переводчиком, вычленяет, что же имеет в виду один из супругов, и предлагает услышать это второму. Психолог – это специалист, с которым решение вопросов происходит в несколько раз быстрее.

А В ЧЕМ ПРОБЛЕМА?

Если супруги решились посетить специалиста, то следующий шаг – выяснить, что же привело к разговорам о разводе.

После консультации супруги часто говорят фразы вроде: «Ведь я и сама/сам это ему/ей говорила, но вы немного по-другому сказали, и вас он/она услышал/а». Происходит так оттого, что в ссоре люди критично относятся к словам друг друга, воспринимают как желание их чему-то научить, а этого никто не любит.

– Когда основной причиной может являться культура общения или культура сексуальных отношений, шансы восстановить отношения возрастают, – уверена Наталья. – Все мы влюбляемся, вкладываемся в отношения в самом начале, играем свадьбу, а потом происходит волшебство.

Проблема в том, что многие пары думают, что история познания друг друга на этом останавливается, и выстраивают отношения исключительно из своих представлений и фантазий о семье, в то время как нужно продолжать работать над взаимопониманием, а это непростой труд. В этот момент пара как раз и встречается с исчезновением иллюзий, с моментом перехода из инфантильной позиции, во взрослую.

– Надо наблюдать за человеком, учиться говорить, сообщать о себе, о том, чего хочется. Это непросто, и на психологической консультации можно научиться этому: понимать, что на самом деле хочет мне сказать супруг, и что говорю ему я. За обычными ссорами всегда лежат неудовлетворенные потребности, и именно этот дефицит и вызывает конфликт, – акцентирует специалист.

…сохранить брак в этом случае – это не просто поговорить. Речь идет о пересмотре своих ценностей, о необходимости рассказать партнеру о себе и уметь услышать его, а также расстаться со многими иллюзиями насчет друг друга…

Кстати, прийти на консультацию может, как ни странно, и человек, который к разводу уже готов, но, например, испытывает страх сообщить об этом партнеру. Либо приходит тот, кто не понимает, что делать дальше, как справиться с ситуацией, и есть ли еще шансы на примирение. Однако все получается, если есть хотя бы небольшая мотивация к примирению и желание еще раз поговорить.

– Человек задается вопросом, а все ли он учел, или, наоборот, ощущает некую неопределенность, запутанность, что вполне естественно, когда мы находимся в такой острой или хронической стрессовой ситуации. Или когда клиент испытывает трудности в донесении информации. Например, супруги могут просить друг у друга поддержки или заботы, но на самом деле даже не произносят этого словами, а живут с надеждой и непониманием, почему их муж или жена не обладают телепатическими способностями и не догадываются.

НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ НАДЕЖДУ

К сожалению, многие уверены, что именно их ситуация безвыходная. Это не так: к психологу приходят пары с абсолютно разным бэкграундом, но настоящий специалист всегда найдет способ помочь.

– Может, это будет мужчина, в жизни которого появилась любовница, и он не знает, с кем оставаться. Может, это будет женщина, которая устала от бытовых проблем и никак не может найти взаимопонимания и поддержки у мужа, – рассказывает Наталья Колесник. – Человек может быть готов к разводу, но это не отменяет надежды на восстановление и сохранение брака.

Иногда только на психологической консультации пара может спокойно поговорить и иметь шанс быть услышанными. Бывают случаи, когда человек может предполагать, что в следующих отношениях все будет по-другому, проще не решать проблемы сейчас и сбежать от них в другие отношения, но это не так. 

Наш эксперт уточняет, что сохранить брак в этом случае – это не просто поговорить. Речь идет о пересмотре своих ценностей, о необходимости рассказать партнеру о себе и уметь услышать его, а также расстаться со многими иллюзиями насчет друг друга, например, такой опасной, как «мой партнер должен без слов понимать, что я хочу, и давать мне это».

– Иногда достаточно просто высказаться в кабинете у специалиста, услышать свою историю со стороны. Иногда только на психологической консультации пара может спокойно поговорить и иметь шанс быть услышанными. Бывают случаи, когда человек может предполагать, что в следующих отношениях все будет по-другому, ему проще не решать проблемы сейчас и сбежать от них в другие отношения, но это не так.

Не стоит забывать: практика показывает, что и в других отношениях конфликтная история может повториться. Если человек позволяет себе увидеть этот вариант или допустить, что после развода ему будет больно, скорее всего, шанс сохранить семью вырастает. Есть смысл обратиться к специалисту и после того, как развод случился, чтобы справиться с эмоциональной болью.

А вот действительно сохранить семью сложно, когда конфликтная семейная ситуация превышает порог терпения и человеческих ресурсов.

– В этом случае если, например, муж проявил по отношению к жене моральное или физическое насилие, и для женщины это явная причина расставания, то, что никак не согласуется с ее ценностями и представлениями о семье, то, конечно, никакие обещания и разговоры уже не помогут.

15295887885226746d0879c57af659fc333f960e973a6

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым