0

«Прости, дорогая, но у меня болит голова», – странно, но сегодня эту фразу все чаще приходится слышать женщинам от мужчин. Кажется, что партнеры по сексу поменяли роли: теперь женщина находится в положении просительницы, а мужчина снисходительно решает – подарит ли он свой «бутон» этой ночью или нет. Мужчины теряют сексуальное влечение, предпочитая проводить вечера в лучшем случае перед телевизором, в худшем – пролистывая порнографические странички в Интернете. Кто виноват и, главное, что делать?

О психологических факторах, влияющих на сексуальное желание у мужчин, рассказал Олег Юрьевич Сумарин – практикующий семейный психолог Владивостока.

Не до секса

В жизни мужчины появляется все больше событий, и до секса буквально руки не доходят. В такой период мужчина начинает заниматься сексом для галочки, потому что это его супружеский долг и обязанность. Удовольствия от этого он, скорее всего, практически не получает. Поэтому со временем сексуальное влечение сводится к минимуму. При возникновении такой проблемы паре обязательно нужно обсудить это и даже обратиться к третьему лицу – я имею в виду семейного психолога или сексопатолога.

Чья вина?

Безусловно, чаще всего в отсутствии активной и разнообразной сексуальной жизни обвиняют женщину. С одной стороны, это логично: у женщин низкий порог гормона тестостерона, поэтому и возжелают они не так часто, как мужчины. Но, с другой стороны, согласно научным исследованиям, отсутствие секса делает женщину более несчастной, чем мужчину. Живя в браке без сексуальных отношений, женщина начинает чувствовать себя отвергнутой. Одна моя клиентка сказала золотую фразу: «Когда он лежит со мной в постели каждую ночь – я продолжаю чувствовать себя одинокой». Женщина теряет самое дорогое в отношениях – не секс, а близость и ощущение любви и желанности со стороны мужа. К сожалению, таких примеров много.

Чаще всего мужчины предъявляют следующие претензии к своим половинам: «она не изобретательна в постели», «я злюсь на нее», «мне скучно», «она не нравится мне внешне», «она в депрессии», «я в депрессии».

Примерно такие же претензии можно услышать и из уст неудовлетворенных женщин. Разницы нет.

Важно понимать, что секс – это не долг, не обязанность, а всего лишь инструмент для создания более глубоких (духовных) отношений друг с другом. Когда пара остается наедине и оба обнажены – мужчина может полностью раскрыться эмоционально, а женщина почувствовать себя женщиной в первоначальном значении этого слова.

А есть ли проблема?

У каждого из нас свой порог насыщения в сексуальной сфере. Кто-то хочет секса три раза в неделю, кому-то достаточно один раз в месяц – все это норма. Норма, которая зависит от психоэмоционального фона, возраста, образа жизни, гормонального статуса. Гормоны! Вот что оказывает сильное влияние на сексуальное влечение мужчины. А на гормоны, в свою очередь, сильно влияет образ жизни. Например, повсеместное злоупотребление пивом, из-за которого снижается уровень тестостерона и фигура мужчины начинает приобретать женский силуэт – увеличиваются бока, живот, бедра.

Если у мужчины присутствует спонтанная эрекция, а по желанию ничего не получается – тогда уже и о проблеме можно говорить.

Страхи

Стресс и депрессия – основные причины психогенной импотенции. Мужчина теряет способность наслаждаться. А это мощный барьер. При депрессии и хроническом стрессе мужчина, отказываясь от секса, занимается самоуничижением, он бессознательно наказывает себя в глазах партнерши.

Страх и неуверенность в себе, страх оказаться не на высоте – это свойственно молодым людям. Они хотят секса, но избегают его, особенно если отношения с девушкой для них значимы. С девушками легкого поведения у них все в порядке, а если речь идет о серьезных чувствах – появляется страх.

Важно понимать, что секс – это не долг, не обязанность, а всего лишь инструмент для создания более глубоких (духовных) отношений друг с другом. Когда пара остается наедине и оба обнажены – мужчина может полностью раскрыться эмоционально, а женщина почувствовать себя женщиной в первоначальном значении этого слова. Если постоянно упрекать мужчину в отсутствии частого секса, он потеряет всякое желание, даже если оно и было. Помните, что женщина может притвориться, что получает удовольствие, а мужчину сразу выдаст его «шутка».  Если он не страдает из-за отсутствия частых сексуальных отношений – это нормально.

4b31b9cd54c0a35398b11a1d1daa96df

 Еще о причинах

Важный момент – мужчина привыкает к своей второй половине. Если раньше женщина была объектом постоянного желания, то теперь она жена. Многие женщины не понимают, что происходит, и начинаю мужа пилить: «Давай еще!» А в такой ситуации нужно, прежде всего, начать с себя – постараться внести в жизнь какое-нибудь разнообразие.

Избегание секса – это причина многих проблем в отношениях между мужчиной и женщиной. Но иногда всего лишь стоит перестать страдать из-за этого и ценить элементарные вещи: например, что партнер просто рядом с вами.

Плюс развивается виртуальная жизнь. Мужчины подсаживаются на порно: там нет никаких проблем – там идеальная картинка. Если женщина заметила, что мужчина злоупотребляет просмотром порнографии, необходимо спокойно поговорить об этом и постараться выяснить, влияет ли его виртуальная жизнь на жизнь реальную.

Еще один фактор, который способен вызвать снижение либидо у мужчины, – это появление малыша в семье. Будучи беременной, женщина часто отказывает мужчине в близости, а постоянно просить на коленях. Желание рано или поздно уйдет. Однажды услышал по телевизору фразу от одной бабушки, которая давала совет дочке: «Сколько бы этот кобель ни просил – давай, давай, давай». Наверное, в этом что-то есть.

Итак, отношения считаются сексуальными, если пара занимается сексом 1–2 раза в неделю. Отношения не считаются сексуальными, если партнеры встречаются в постели менее 10 раз в год. Если 15–20 – это норма.

Что делать?

Избегание секса – это причина многих проблем в отношениях между мужчиной и женщиной. Но иногда всего лишь стоит перестать страдать из-за этого и ценить элементарные вещи: например, что партнер просто рядом с вами.

Важно понимать, что все зависит от конкретной ситуации. Например, был у меня в практике интересный случай: жена устраивала ссору каждый раз, когда муж забывал закрыть дверь в ванную комнату. Любой скандал – это сублимация сексуальной энергии. То есть снижение сексуальной активности перерастало в скандалы. Во время нашей работы мы пришли к выводу, что в следующий раз, когда муж откроет дверь, это будет сигналом «я хочу секса». И проблема была решена.

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым