0

Если еще около года менструальные чаши еще были поводом для обсуждения, то сегодня за рубежом они являются признанным аналогом привычных средств гигиены во время менструации. Врач-гинеколог КГБУЗ «Владивостокская поликлиника №9» Лилия Петровна Авдеева помогла разобраться в том, зачем нужны чаши, чем они отличаются от более традиционных средств и как можно подобрать менструальную чашу для себя.

Менструальные чаши – это ёмкости, которые собирают менструальную жидкость. Они напоминают по форме колокол и оснащены хвостиком, потянув за который, вы сможете извлечь чашу. Несмотря на то, что они до сих пор практически не распространены в России, впервые чаши были запатентованы в 1932 году. Однако популярность они стали приобретать лишь с 1980-ых годов. В самом начале чаши создавались из резины, но у многих женщин аллергия на компоненты резины, в том числе на латекс, поэтому сегодня менструальные чаши обычно изготавливаются из медицинского силикона.

Внешне чаша кажется маленькой, но ее вместимость достаточно большая – 25-37 миллилитров. Стоит учесть, что средний объем выделений не больше 35 мл. Поэтому о том, что чаша может протечь, можно не волноваться. Ее стоит менять всего 2 раза в день – каждый 12 часов. Согласитесь, это намного удобнее, чем, например, тампоны, которые вмещают до 15 мл и требующие обновления каждые 4 часа.

– В России менструальные чаши не пользуются популярностью. Это связано и с отсутствием рекламы, и с тем, что их не увидишь на прилавках аптек. За время работы я встретила только одну пациентку, которая использовала менструальные чаши. Но она делала это нерегулярно и все равно продолжала пользоваться прокладками, к которым мы все привыкли, — рассказывает Лилия Петровна.

Существует два типа менструальных чашечек:

  • одноразовые чаши, выполненные из полиэтилена;
  • чаши в форме колокола. Это многоразовые чаши, некоторые из них могут использоваться до десяти лет.

Более популярными сейчас являются колоколообразные чаши, поэтому им мы и уделим внимание в этой статье.

Чаши различаются по размеру, по материалу, жесткости, типу «ручки» — хвостик, кольцо, шарик, и по сроку использования. Также есть чаши, использование которых не мешает совершению половых актов, однако таких на ранке намного меньше. И, конечно, их цена выше.

Чтобы выбрать менструальную чашу, нужно определиться с размером. Разные компании предлагают чаши разных размеров: где-то линейка от S до XL, где-то есть только два размера. Размер зависит от диаметра чаши и ее длины.

Женщины индивидуальны, в том числе и физиологически, поэтому подходить к выбору чаши нужно с большой серьезностью.

Во-первых, каждая женщина примерно знает обильные у нее выделения или нет. В среднем, чаша размера S рассчитана на 23 миллилитра, а чаша XL на 43 мл.

Во-вторых, размер вашей чаши зависит от высоты шейки матки. Высоту шейки можно установить приблизительно по фалангам пальца. Если высота низкая, то вам подойдут чаши меньшего размера, если шейка матки находится высоко, то выбирайте чаши размера L.

Существует еще несколько факторов, влияющих на размер капы (второе название менструальных чашечек). Это наличие и количество родов, комплекция женщины, присутствие регулярных физических нагрузок в повседневной жизни. Некоторые компании в своих интернет-магазинах предлагают женщинам пройти небольшой тест,  чтобы определить размер чаши, который нужен женщине.

– Несмотря на то, что  иногда производители чаш говорят о том, что их чашами могут пользоваться девушки, у которых еще не было половых контактов, я считаю, что девственницам не стоит использовать менструальные капы. Лучше применять классические средства гигиены, — предупреждает врач-гинеколог.

Как использовать чашу?

Конечно, мы не сразу привыкаем к новому, тем более, если новшества касаются такой интимной темы. Поэтому некоторым для привыкания понадобится несколько дней, а некоторым несколько циклов.

Сначала чашу необходимо сложить, а затем ввести внутрь. В интернете вы можете найти не меньше шести способов складывания чаши для более удобного введения. Капа вводится во влагалище, при этом шейка матки должна находиться либо в самой капе, либо над ней. Чтобы проверить, зафиксировалась ли чаша, нужно ввести палец во влагалище и провести им по ободку менструальной чаши, а потом аккуратно потянуть за хвостик.

В некоторых чашах хвостик мешает женщинам. Ничего страшного в этом нет, вы можете трансформировать капу под свой организм, чуть-чуть подрезав хвостик.

После окончания менструальных дней чашу необходимо промыть и прокипятить в течение 20 минут.

Преимущества использования менструальных кап.

Многих женщин пугает то, что в организм нужно вставлять инородное тело. Однако в менструальных чашах нет ничего, что могло бы навредить организму, т.к. в медицинском силиконе не могут размножаться бактерии.

Кроме того, многие женщины знают о синдроме токсического шока (СТШ), который может быть вызван использованием тампонов. В настоящее время нет подтверждений тому, что использование капы связано с СТШ.

Менструальные чаши незаметны. Это значит, что вы можете носить любую одежду и сквозь ткань не будет проглядываться рельеф, который оставляют прокладки.

Женщина, поставив капу, может не переживать за то, что она как-то отойдет от стенок влагалища, и менструальные выделения окажутся на нижнем белье. Чаша плотно присасывается к стенкам, и вы спокойно можете заниматься спортом, плавать в бассейне, принимать ванну.

То, что чаши можно использовать в течение нескольких лет, делает их очень экономичным. В среднем чаша стоит до 2000 рублей. Попробуйте посчитать, сколько в год вы тратите на привычных средства гигиены во время менструации, и вы поймете, что за год чаша себя полностью окупит.

Кроме того, многоразовость чаши делает ее более экологичной в отличие от прокладок и тампонов. Был проведен подсчет, что в среднем женщина за всю свою жизнь выбрасывать около 16800 одноразовых прокладок или тампонов. Поэтому если вы начнете пользоваться чашами, то вы сократите производство мусора на нашей планете.

Недостатки менструальных чаш

Если вы когда-нибудь начинали носить линзы, то можете себе представить, что значит первый раз ставить и снимать менструальную чашу. В этом деле нужны сноровка и навык. В интернете вы сможете найти множество видео о том, как лучше сворачивать капу, чтобы удобнее ее поместить во влагалище, а как доставать капу. Конечно, для начала советуют доставать менструальную чашу в душе. Так будет намного удобнее и чище.

– Сегодня я слышу о чашах всё больше. Но не стоит думать, что выбор чаши и переход на такое средство гигиены может быть таким же легким, как использование прокладок и тампонов. В любом случае, перед покупкой капы вы должны посоветоваться со своим врачом, чтобы избежать осложнений и знать, подойдёт ли вам это средство или нет, —  резюмирует Лилия Петровна.

velvet_1_704

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым