0

Во время беременности в организме женщины происходят серьезные физиологические изменения, которые подготавливают организм к предстоящим родам и кормлению, обеспечивают здоровое развитие плода. Уход за кожей лица и тела в этот период очень важен, так как кожа испытывает последствия мощной гормональной перестройки. О том, каким изменениям может подвергнуться кожа женщины во время беременности, и как за ней ухаживать, нам рассказала врач интегративной медицины, дерматолог-косметолог Юлия Ягафяровна Хисамутдинова, г. Самара.

– Каким изменениям подвергается кожа женщины во время беременности?

– Во-первых, в период беременности в организме женщины изменяется гормональный баланс, поэтому на этом фоне нередко обостряется акне у беременных, что связано со снижением кожного иммунитета.

Во-вторых, усиливается работа клеток, вырабатывающих пигмент меланин, и как следствие может возникать гиперпигментация кожи. В этот период желательно избегать прямых солнечных лучей и ультрафиолетового облучения. Используйте солнцезащитные крема с высоким SPF, а также шляпы с широкими полями.

В-третьих, в период беременности повышается уровень гормона прогестерона. С одной стороны, это хорошо, так как он укрепляет секреторный эндометрий – слой в матке, который поддерживает эмбрион во время беременности. С другой стороны, слабее становится соединительная ткань дермы, к тому же, кожа может быть недостаточно эластичной, обладать плохой регенерационной способностью, тогда из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва кожных коллагеновых и эластиновых волокон на месте перерастяжения появляются стрии. Если коротко, то растяжки – это рубцевание кожи после микротравм. Возникновение их также обусловлено усиленной секрецией кортизола – гормона коры надпочечников.

…после душа наносите на грудь, живот, бедра густой питательный крем, что будет хорошей профилактикой от стрий. Не лишним будет использование масел для тела – кокосового, амарантового, масла ши и макадами.

Его гиперсекреция ведет к растяжению, истончению, а затем и разрыву кожных волокон с последующим возникновением растяжек. А кортизол, как известно, гормон стресса, поэтому беременной важно избегать волнений, смотреть на красивые вещи, больше гулять в красивых местах, чаще бывать на природе, с семьей, друзьями – быть в окружении любящих людей и наслаждаться жизнью. Нет избытка гормона стресса – свели к минимуму риск возникновения растяжек.

И в-четвертых, во время беременности могут возникать проблемы с расширенными венами. Связано это с изменениями в системе кровообращения: увеличивается количество циркулирующей крови в организме, расширяются капилляры. В результате могут появиться сосудистые «звездочки».

Однако у многих женщин во время беременности кожа становится даже лучше, чем была до беременности. Все индивидуально.

– Каким должен быть уход за кожей лица и тела?

– Пересмотрите средства для очищения кожи. Они не должны содержать парабенов и отдушек, спирта, витамина А и его производных (ретиноидов), компонентов животного происхождения и высокой концентрации фруктовых кислот. Косметические средства должны содержать компоненты, которые активно увлажняют и питают кожу, и быть безопасными для беременных. В остальном придерживайтесь привычной схемы: очищение, тонизирование и увлажнение.

Что касается ухода за телом, после душа наносите на грудь, живот, бедра густой питательный крем, что будет хорошей профилактикой от стрий. Не лишним будет использование масел для тела – кокосового, амарантового, масла ши и макадамии. Можно также самостоятельно сделать смесь из масел: аргановое, оливковое, миндальное, масло ростков пшеницы. И наносить 2–3 раза в день на область живота, бедер и груди. Для профилактики стрий возьмите еще специальные крема от растяжек: в их составе есть компоненты, которые стимулируют выработку эластина и коллагена.

Помимо косметического ухода не забывайте о правильном сбалансированном питании, оптимальной физической нагрузке (акваэробика, плаванье, растяжка), о соблюдении питьевого режима и полноценного расслабляющего отдыха.

– Какие салонные процедуры рекомендованы?

– Из салонных процедур для лица предпочтительно мягкое очищение в виде энзимного и поверхностного фруктового пилинга. Показаны беременным также увлажняющие и питательные альгинатные маски для лица и тела. Они улучшают тургор кожи, увлажняют ее и при этом абсолютно безопасны! Все аппаратные и инъекционные методики во время беременности противопоказаны.

weledahippo_panorama

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым