0

Сексуальная женщина притягивает к себе независимо от того, во что она одета и каковы ее внешние данные. Наверняка вы не раз обращали внимание на то, что некоторые женщины и мужчины бывают особенно привлекательны для окружающих. И этот особый магнетизм не зависит от внешности, стиля одежды, особенностей фигуры. И порой мы удивляемся, замечая отсутствие интереса мужчин к эффектной красотке с идеальной фигурой и, наоборот, привлекательности и популярности женщины с внешностью, отличающейся от традиционных представлений о красоте и сексуальности. Почему так? О том, как стать сексуальной и почему этого можно добиться, Yourlife.pro рассказала психолог, коуч Наталья Алексеевна Козлова.

Почему одна женщина сексуальна, а другая нет?

Неправильно думать, что кому-то сексуальность дана от рождения, а кому то нет. На самом деле с сексуальной энергией рождается каждый человек (не путайте сексуальность и сексапильность). Сексуальность – это набор психофизиологических, личностных, эмоциональных, физических особенностей человека, данных ему с рождения, развитых и сформированных в ходе взросления. Сексуальность – это энергия, которая движет нами, не только когда речь идет о привлечении человека противоположного пола с бессознательной потребностью продолжить род, но и выступает одной из главных движущих сил любой социальной активности – спорт, карьера, взаимоотношения с людьми.

Кто-то научился управлять этой энергией в полной мере, а кто-то даже еще не знаком с такими своими чертами. И это никак не связано с внешними данными, стилем одежды, особенностями фигуры. История знает много примеров, когда, казалось бы, внешне не очень привлекательные женщины и мужчины пользовались бешеной популярностью. Отчего это так? Истинная сексуальность – это естественность, принятие себя, своей «природности», глубинная уверенность в себе и осознание своей ценности. То, насколько человек будет в ладу с самим собой, со своим телом, во многом зависит от отношения матери к ребенку. И начинает это формироваться тогда, когда зарождается и развивается эмбрион. Важно, как мама чувствует себя в этот период, насколько она ждет рождения своего ребенка, насколько принимает его. В процессе вынашивания мама закладывает в нем базовые эмоциональные и чувственные состояния. В младенческом периоде грудное вскармливание, физическое присутствие и контакт с мамой запускают механизмы, вызывающие чувства абсолютного принятия и любви, безопасности и защищенности. Здесь важно, как часто мама носит ребенка на руках, касается его, как много дает внимания, проявляет любви. То, насколько будет развита сексуальность у человека (и у мужчины, и у женщины) закладывается матерью в раннем детстве на глубинном уровне. Получается, что насколько мама безусловно принимает ребенка и любит его, настолько человек и будет себя принимать и любить.

Истинная сексуальность – это естественность, принятие себя, своей «природности», глубинная уверенность в себе и осознание своей ценности.

То есть истинная сексуальность – это взаимоотношения с собой настоящим, внутренним. Насколько человек чувствует свою глубинную «дикость», принимает эту энергию, любит себя естественным, без социальных масок и ограничивающих норм. А если мы не научились любить и принимать себя, осознавать свою истинную сексуальность, рождается либо чрезмерная табуированность в проявлении этой энергии, либо вульгарность и демонстративность.

Другой момент. Если от матери зависят глубинные проявления, то от взаимоотношений девочек с отцами зависят поведенческие проявления сексуальности. Известно, что образ отца для девочки – образ мужчины. Именно отец формирует представление о полоролевых отношениях между мужчиной и женщиной. От того, насколько отец может проявлять теплые чувства, принятие и заботу по отношению к своей дочери, зависит, какими будут отношения девушки с противоположным полом. Для нее важно одобрение отца – так она учится понимать и чувствовать, что привлекательна, и может нравиться мужчинам такой, какая она есть. Конечно, не менее важно и то, как отец относится к матери, ведь дети впитывают все, что видят, и невольно копируют модели поведения в семье.

Сексуальная энергия – это энергия жизни. Эта естественность, бьющая энергия жизни очень сильно проявляется в детях. Когда они еще открыты, искренни в проявлении своих чувств, с сияющими глазами и заразительным смехом. А есть «замороженные» дети, которые уже научились проявлять чувства, вести себя по-детски живо и непосредственно, только когда позволяют родители. Я веду курс «Психологический театр для детей и подростков», где дети сами пишут пьесу и сами выбирают себе персонажа. Хороша эта программа тем, что в игровой форме через роли есть возможность прожить свои состояния и выпустить энергию, которая спрятана глубоко внутри. Однажды ко мне пришла невероятно красивая девочка 15 лет. Но в ней абсолютно не было жизни, мама вылепила из нее куклу. Когда дети выбирали роли, я подумала, что она захочет быть принцессой, а девочка выбрала роль Бабы-яги – настолько ей нужно было свою естественность проявить. К концу курса она стала живым ребенком с блеском в глазах и совсем по-другому красивой. В ней жила не принцесса, а девочка-сорванец с неуемной жаждой жизни. Эта история про то, как мама не приняла естество ребенка и старалась вылепить из нее идеальную дочь с совершенной красотой.

Если мы не научились любить и принимать себя, осознавать свою истинную сексуальность, рождается либо чрезмерная табуированность в проявлении этой энергии, либо вульгарность и демонстративность.

Хочется пожелать родителям научиться принимать своих детей любыми и любить их в любом их проявлении. Иначе у ребенка формируется бессознательное понимание: чтобы быть ценным, привлекательным, нужно кого-то из себя изображать, отказаться от своей естественности и только так можно быть красивой, любимой, желанной. И тогда во взрослой жизни уже становится сложно проявлять свою истинную сексуальность (то есть быть настоящей, «живой») и транслировать эту энергию легко и естественно, привлекая окружающих.

Вспомним историю певицы Шер, которая абсолютно трансформировала себя, свое тело с помощью пластических операций. Это как раз про историю с отцом, который стал для нее кумиром, а он был разочарован появлением девочки, так как очень хотел мальчика. Тем самым отец запустил механизм, что принять себя такой нельзя. В итоге Шер делала операции по желанию каждого из своих мужей. Эта родовая программа непринятия себя на бессознательном уровне передалась и ее дочери Чесити, которая сменила пол и стала Чезом.

А что делать взрослым сформировавшимся людям, если по каким-то причинам они не в ладу со своей сексуальностью, не видят ее в себе, не принимают?

Так как эта энергия есть в каждом из нас, это наше врожденное, можно развивать и активизировать ее в себе.

Как развить в себе сексуальную энергию?

  1. Улыбайтесь. Не дежурной искусственной улыбкой, а по-настоящему, искренне. Чувствуйте, как реагирует тело, какой энергией вы наполняетесь.
  2. Смотрите в глаза. Посмотрите на себя в зеркало. Что вы чувствуете, какие эмоции поднимаются, как это отражается в теле? Хорошо будет, если, сидя в любом месте и встречаясь с людьми глазами, обращать внимание на то, что происходит с телом в этот момент.
  3. Раскрепостите тело. Включите дома музыку и просто танцуйте так, как будто вас никто не видит. На какое-то время замрите и почувствуйте телом, какая идет вибрация. И начинайте танцевать, можно даже закрыть глаза. Не пытайтесь вспоминать движения, как правильно и красиво, просто начните двигаться – тело подскажет, как ему хочется.
  4. Полюбите свое тело. Посмотрите на свое полностью обнаженное тело, стараясь не оценивать и не сравнивать себя с фотографиями моделей. Научитесь относиться к своей фигуре и всем ее несовершенствам, как к любимому человеку или ребенку, как к совершенному творению. Говорите себе, что ваше тело – самое лучшее в мире для вас.
  5. Слушайте свой голос. Сделайте глубокий вдох-выдох, расслабьтесь и начните говорить так, как хочется. Скорее всего, это будут совершенно другие интонации – низкие, чувственные, глубокие.
  6. Чувствуйте свое тело. Попробуйте делать все плавно, размеренно, текуче. Постарайтесь осознать каждое движение. Научитесь чувствовать вкус еды, откажитесь от просмотра телевизора, чтения за едой. Обратите внимание на звуки, которые вас окружают, на ароматы. Какие эмоции они вызывают в вас?
  7. Научитесь чувствовать тело через воду. Мы родились и сформировались в воде. Попробуйте почувствовать телом, как прикасается вода к коже, как нежно обволакивает ее. Расслабьтесь в состоянии невесомости, отсутствии контроля. Не зря в психотерапии вода – символ чувственности.
  8. Касайтесь собственного тела. Мочалка в душе и натирание кремом не идут в счет. Касайтесь своей кожи на разных участках тела, при этом отмечая, как реагирует тело. Попробуйте разные прикосновения. Это важное и нужное знакомство с собой – тело никогда не обманет нас и всегда демонстрирует наши истинные чувства и эмоции.
  9. Позволяйте себе ошибаться. Все не получится сразу. Нужен 21 день, чтобы начала формироваться привычка. Хвалите себя за каждое выполненное упражнение. Если что-то не получилось, отмечайте детали. Всегда находите положительное в каждом своем движении к развитию сексуальной энергии и не только, потому что, развивая в себе принятие, любовь к себе, самоценность, мы естественным образом активизируем и сексуальность тоже.

В завершение хочется привести фрагмент чудесного рассказа «Противоречивые мысли по поводу одной некрасивой женщины» Г. Г. Маркеса, который подтверждает, что сексуальность проявляется не во внешних данных, а льется изнутри.

«Она сидела за одним из первых столиков в кафе-мороженом. И я был уверен, что это – самая некрасивая женщина их всех, что мне случалось увидеть в жизни. Без шляпки – хотя вряд ли шляпка что изменила бы, поскольку меня сразу, в первый же миг потрясла, ошарашила такая странная, нездешняя некрасивость, – в длинном платье вызывающе простого покроя из ткани в крупных зеленых цветах, она воистину была некрасивая. Женщина никак не походила на тех, кто встречается на улицах и невольно заставляет досадливо морщиться: “Господи, до чего страшна!”. Здесь все в ином измерении. Можно прийти в полное замешательство, онеметь, оцепенеть при виде такой женщины точно так же, как, представьте, перед какой-нибудь несравненной красавицей. Я даже рискну сказать, что она возбуждала те же чувства, что и самая пленительная, самая обольстительная женщина…

…в ту минуту, когда она попросила счет, и прозвучал ее низкий тягучий голос, я совсем растерялся и уже не мог понять, видел ли в кафе самую некрасивую женщину в жизни или совсем наоборот – женщину редкостной красоты».сайт

 

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым