0

Мы и не подозреваем, как много может рассказать кожа о состоянии нашего здоровья. Она, точно зеркало, отражает все внутренние заболевания и сигнализирует о сбоях в работе организма. Казалось бы, какая взаимосвязь между здоровьем кожи и, например, состоянием кишечника? А связь есть, и она является ключом к решению проблем кожи, рассказывает специалист по косметологии и коррекции фигуры Елена Викторовна Шушлебина.

КОЖА – ЗЕРКАЛО КИШЕЧНИКА

Организм – единая целостная система, в которой все органы находятся в тесной связи, а нарушение работы одного элемента приводит к сбою функций всех остальных. Поэтому все внутренние заболевания сразу сказываются на внешнем виде. В первую очередь о сбоях организма сигнализирует кожа, а последствия неправильной диеты или недостаток сна и нервные переживания легко прочитать на лице.

Любые нарушения в работе кишечника непременно отразятся на состоянии кожного покрова. И, к сожалению, мы не всегда можем определить причину различного рода высыпаний, шелушения, снижения тонуса, изменения жирности кожи и несвежего цвета. Из-за этого непонимания причин проблем с кожей мы сами назначаем себе неправильное лечение, тратим деньги и время, но так и не можем вернуть коже здоровый и сияющий вид. По данным дерматологов, 95% проблем кожного покрова связаны именно с внутренними сбоями организма, а определенные типы кожи сигналят о зарождении той или иной болезни.

Если поток токсичных веществ выходит за пределы установленной нормы, система организма начинает работать с перенапряжением, значительно ухудшается структурное состояние клеток, а отсюда возникают проблемы со здоровьем.

ПОЧЕМУ СТРАДАЕТ КОЖА?

Человек чувствует себя здоровым и соответственно выглядит тогда, когда процессы образования токсичных веществ и их обезвреживания находятся в норме. Но если поток токсичных веществ выходит за пределы установленной нормы, система организма начинает работать с перенапряжением, значительно ухудшается структурное состояние клеток, а отсюда возникают проблемы со здоровьем.

В организме без остановки образуются продукты обмена веществ, некоторые из которых являются токсичными. Большая часть всех этих «вредных» микроорганизмов и содержатся в кишечнике. Для того чтобы обезвредить их, организм подключает к работе печень, почки, легкие, иммунную систему, и в этой связке кожа играет не последнюю роль. Можно сказать, она является «второй печенью», которая тоже способна выводить токсины. Когда часть нагрузки распределяется с печени на кожу, с кожей происходит целый ряд негативных изменений.

  1. В первую очередь, происходит усиление секреции ее сальных желез, а это приводит к таким распространенным проблемам кожи, как жирный блеск и образование угрей.
  2. Кроме того, ухудшается эластичность, что ведет к дряблости кожи и раннему появлению морщин.
  3. Об излишнем содержании токсинов в организме может рассказать и цвет кожи: она может иметь серый, землистый или желтый оттенки.
  4. Также могут развиться воспалительные и аллергические реакции.

Помните: вы должны быть здоровы внутри, чтобы придать коже ту жизненную силу, в которой она так нуждается.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД

Насколько часто в косметологии поднимается вопрос нормализации состояния кишечника? Обычно с проблемной кожей обходятся незаслуженно поверхностно: одного очищения, увлажнения и питания мало, ведь в случае, скажем, дисбактериоза кишечника эти методы никогда не дадут нужного результата. Времени для поверхностных мер не осталось. Вы должны быть здоровы внутри, чтобы придать коже жизненную силу, в которой она нуждается.

Причин нарушения работы кишечника может быть много. Среди них необоснованное и неоправданное применение антибиотиков, возникновение различных кишечных инфекций, плохая экология. Довольно часто дисбактериоз кишечника бывает вызван неправильным, несбалансированным питанием. В таком случае лучший способ очистить кишечник – это диета, и идея ее очень проста.

  • Есть следует по возможности только натуральные продукты, не содержащие красителей, консервантов и прочих добавок.
  • Попробуйте отказаться от всего жирного, жареного, острого и копченого, а также максимально сократите содержание в рационе соли, сахара и уксуса.
  • Любимые мясные и рыбные блюда на время лучше заменить вегетарианскими, богатыми витаминами и клетчаткой.
  • Обязательно включите в свой рацион каши, свежие овощи и фрукты.
  • От алкоголя и кофе лучше отказаться, зато воды нужно пить больше.

Если причины сбоя несколько серьезнее, а дискомфорт ощущается все сильнее, то есть смысл обратиться за помощью к специалистам, не тратя драгоценного времени на самолечение. Комплексная работа косметолога и диетолога над решением проблемы нездоровой кожи обязательно принесет свои плоды.

iONDJ9DGA

 

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым