0

Только у зрелого душой человека могут быть счастливые и гармоничные любовные отношения. Взрослая любовь – светлая, яркая, свободная. Но бывают и нездоровые отношения. О том, кого настигает любовная зависимость, как она проявляется и как помочь себе, Yourlife.pro рассказала психолог, психотерапевт Евгения Валерьевна Дьякова.

Почему мы, женщины, можем болезненно завязнуть в мужчине?

Любовная зависимость, или, по-другому, любовная аддикция – это одна из форм зависимости, которая причисляется к алкогольной, никотиновой и наркотической. Это те отношения, когда человек чувствует, что он настолько утонул в них, что уже не в силах из них выйти. Ему нужна доза эмоций, получаемых от партнера, с помощью которых жизнь опять наполнится красками. Другой начинает заполнять внутреннюю пустоту. Как только мы вступаем в «интересные» для нас отношения, мы начинаем резонировать с программами партнера.

К любовной зависимости, как известно, больше склонны женщины. Любовная аддикция – это второй по популярности запрос на работу у психолога. У женщин с такой проблемой, как правило, не мужчина является причиной этого состояния, а «незаконченные» психоэмоциональные отношения с мамой. Когда-то в детстве женщина чувствовала, что мама для нее недоступна психоэмоционально, то есть душа ее была закрыта для дарения любви дочери. Эта душевная боль начинает распаковываться, когда появляется мужчина. То есть выбирать она будет того мужчину, у которого была схожая проблема, чтобы он показал ей, что эта боль никуда не ушла, что проблему надо решать.

У женщин с любовной зависимостью, как правило, не мужчина является причиной этого состояния, а «незаконченные» психоэмоциональные отношения с мамой. И эта душевная боль начинает распаковываться, когда появляется мужчина.

Как это проявляется? Женщина встречает мужчину и наступает момент идеализации, наделения его определенными чертами. Тогда у нее устанавливается высокий уровень ожиданий, что именно этот человек сможет удовлетворить все ее глубинные детские потребности, которые не были удовлетворены. Он за ней ухаживает, дарит цветы, подарки: сначала все хорошо, но потом эта детская неудовлетворенность начинает проявляться. Она не может заполнить внутреннюю пустоту и начинает к нему придираться: «Ты мне пять цветов подарил, а мог бы больше. Сегодня два раза поцеловал, а вчера пять, это значит, что ты меня разлюбил». То есть женщина в каждом его шаге и поступке начинает видеть нелюбовь к ней. С помощью бесконечных претензий к партнеру она энергетически сильно его подавляет (как бы затягивает петлю, пытаясь привязать к себе), он не выдерживает и начинает удаляться от нее. Сначала закрывается, потом может уйти на несколько дней или начать охотиться за другими девушками, потому что ему не хватает внутреннего ресурса: срабатывает защитный механизм в виде инстинкта выживания. Как только женщина чувствует этот уход, она ощущает свою отчужденность и ненужность и еще больше начинает за него цепляться. Что происходит внутри нее: поднимается детская травма, когда она чувствовала, что не нужна маме. Как только женщина попала в детскую травму, она теряет ресурсы, не видит в своем любимом мужчину. Ее охватывает состояние одержимости, ломки, она чувствует, что теряет себя, свои границы, могут появляться суицидальные мысли.

Как только женщина попала в детскую травму, она теряет ресурсы, не видит в своем любимом мужчину. Она чувствует, что теряет себя, свои границы, могут появляться суицидальные мысли.

Есть три варианта развития событий. Первый – мужчина все-таки ушел, и она впадает в глубокую депрессию, из которой с трудом выходит года через два. Второй вариант – мужчина к ней возвращается (у него срабатывает детская травма, когда он в детстве спасал свою маму), пытаясь наладить отношения, а она больше не чувствует любви и интереса к нему – потому что он ее принял и больше не может дать проявиться ее детской боли. Она опять будет искать партнера, через которого будет подниматься детская травма, чтобы снова эту боль прожить. И третий вариант – женщина решает работать над собой, идет к психологу на консультацию и разбирает свою проблему, чтобы больше ее не переживать, заполнить пустоту прощением к матери и к самой себе.

Важно знать! Как только урок через этого мужчину усвоен, женщина может спокойно и с благодарностью смотреть в его сторону. Но случается так, что отношения заканчиваются. К этому нужно быть готовыми. Напряжение в паре связано с тем, что каждый смотрит в исключенный опыт другого, пытаясь решить личную проблему. Как только они решают эту проблему, к ним приходит другой человек, который будет учить их чему-то другому.

Итак, давайте еще раз проговорим признаки любовной зависимости:

  • Постоянная потребность в подтверждении любви к себе.
  • Недовольство тем, что делает партнер. Постоянно кажется, что он дает очень мало, хотя может больше.
  • Ожидания от партнера подчинения вашим желаниям.
  • Если любимый человек ухаживает не так активно, как в начале отношений, кажется, что он больше не любит так сильно.
  • Появляется сильный страх одиночества и боязнь быть брошенной.
  • Привычное поведение, мысли и чувства искажаются до неузнаваемости.
  • Когда любимого долго нет рядом, вы начинаете сильно переживать и представлять его с другой женщиной.
  • Вы не представляете, что досуг можно провести раздельно.
  • В вашем лексиконе можно заметить такие фразы: «Мы – одно целое», «Ты – смысл моей жизни», «Я не могу без тебя». Именно такими словами зависимые от любви женщины наглядно демонстрируют свой страх быть покинутыми.

Важно знать! Как только урок через этого мужчину усвоен, женщина может спокойно и с благодарностью смотреть в его сторону.

Как помочь себе?

  • Воспринимайте партнера как учителя, потому что он пришел к вам, чтобы вы выросли духовно. Важно не переживать и подавлять эмоции от этой боли, а излечиться от нее. Бывает, что с помощью одной расстановки женщина проживает эту боль, и у нее все в голове встает по своим местам. Каждая отработка проблем с мамой снимает слой за слоем шелуху проблем, то есть женщина очищает свое внутреннее пространство. Это духовный путь – принятие мамы и того опыта, который она получает, принятие мира, принятие мужчин, себя.
  • Не нужно эту проблему перемалывать бесконечно в голове, рассказывать подружкам, запивать алкоголем. Каждый раз, когда вы проворачиваете эту ситуацию в своей голове, вы ее энергетически кормите. И тогда она начинает энергетически разрастаться, проблема еще больше вами овладевает, накрывает с головой. В итоге вы не решите ее, а наоборот, еще больше в нее погрузитесь.
  • Когда вы чувствуете, что поднимается эта детская травмированная часть, говорите себе: «Я вижу тебя. Это было в прошлом. Да, тебе было очень больно, и я очень тебе сочувствую». Эти эмоции – это не вы целиком, а всего лишь определенная часть в вас.
  • Когда вас накрывает тревога и страх, проговаривайте себе: «Я есть. У меня есть свой мир. Я пришла не для того, чтобы служить кому-то, а для того, чтобы выполнить свои задачи, найти свой путь». Благодарите даже за ту боль, которую дарит партнер: «Я благодарю тебя за то, что ты показал мне эту проблему. Мне очень больно, я осознаю это, я понимаю, чего мне не хватало. Ту нежность, которую ты ко мне проявляешь, я не могу оценить, потому что недостаточно нежна и чутка сама к себе. Благодарю тебя за эти подсказки».
  • Любовная зависимость – это и про размытость внутренних границ, когда партнер может сдвигать, их, когда захочет. Причина непростройки границ лежит в детстве, когда родители обесценивают личность ребенка: «Мало ли, что ты хочешь! Кто тебя еще будет спрашивать?» – то есть моральное, а иногда и физическое насилие. Вам необходимо выстроить внутренние границы. Определить, что для вас приемлемо, а что нет в общении.
  • Будьте честной с мужчиной. Когда вы пытаетесь показать себя с лучшей стороны, чтобы завоевать мужчину, вы как бы закладываете мину замедленного действия. Когда ребенок в детстве пытается подстроиться под маму, угодить ей, чтобы она его любила, он идет по сценарию, пытаясь казаться лучше, чем есть. А если вы изначально себя предъявляете честно, показываете настоящую, то и отношения буду другими.
  • Если у вас нет любимого увлечения, найдите его. Нужны сильные хобби и цели, которые будут давать силы и желание жить.

Помогите себе стать счастливой!couple-1024x693

 

 

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым