0

Чтобы обеспечить будущему малышу комфортные условия, женский организм должен многое в себе изменить. Эти изменения начинаются с первого дня беременности и длятся все 9 месяцев. Однако после беременности для женщины и ее организма наступает новый не менее важный период – роды и постродовые процессы. Это встряска для организма и причина полностью перестроиться. Мы решили узнать, как меняется организм женщины после родов, и взял комментарий у врача акушера-гинеколога, зав. отделением патологии беременности Владивостокского родительного дома №4  Натальи Александровны Матюшевой. 

Гормональные изменения после родов.

Гормоны не только очень чутко реагируют на все изменения в нашем организме, но и являются причиной этих изменений. Конечно же, беременность и роды не могут пройти незаметно для гормонального фона. После родов организм испытывает гормональный стресс: уровень всех гормонов еще не сбалансирован, и на это требуется время. Выработка гормонов напрямую связана со всем организмом, поэтому гормональный фон не выровняется, пока организм женщины не вернется к своему дородовому состоянию. Чаще всего это наступает после окончания кормления грудью.

Однако и другие факторы могут влиять на гормональный фон: ранний выдох на работу, отсутствие запрета на употребления алкоголя и табака, резкая отмена естественного вскармливания, нарушения рациона питания, эмоциональные и физические нагрузки.

Гормональный взрыв связан с тем, что во время беременности активно вырабатываются прогестерон, хронический гонадотропин и соматотропин. Все они отвечают за гармоничное, здоровое развитие плода в утробе матери.

После родоразрешения процент этих гормонов должен прийти в норму. Сигналами, что с гормонами что-то пошло не так, являются: лишний вес, снижение либидо, обильные и/или болезненные менструации, проблемы с кожей, нарушение сна, резкие перепады настроения, проблемы с сердечно-сосудистой системой, оволосенение по мужскому типу.

Изменения репродуктивной системы.

О том, что репродуктивная система существенно изменяется во время беременности и после нее, знает каждая женщина.

Обычно цифры говорят нам очень мало, но представьте себе, какую работу должен проделать организм, чтобы вернуть матку к дородовому состоянию, если ее обычно она величиной с кулак и весит 50-60 граммов, а после родов увеличивается до полутора килограммов!

Процесс сокращения матки напрямую зависит от кормления грудью: чем больше женщина кормит, тем быстрее матка сокращается и возвращается к своим прежним  размерам. Обычно матка сокращается 8 недель, шейка матки – 4 недели. Интересно, что у кормящей женщины матка может стать даже чуть меньше своего состояния до беременности. Обычно на инволюцию матки требуется около месяца, но также на это могут повлиять следующие факторы:

  • кормление грудью.
  • возраст женщины,
  • паритет родов
  • индекс здоровья женщины
  • особенность беременности и родов,

Отдельно стоит сказать о заживлении внутренней поверхности матки – это раневая зона. Она заживает в первые 10 дней, но полное восстановление занимает до 8 недель. В это время происходят выделения, которые называются лохии.

Характер лохий изменяется на протяжении всего процесса восстановления внутренней поверхности матки. Первые несколько суток они похожи на обильные менструации, к 10-ым суткам примеси крови в лохиях пропадают, они становятся все более и более скудными. После пяти недель лохии прекращаются полностью.

Наступление процессов овуляции и, соответственно, состояние яичников различаются у кормящей и некормящей женщины. Если женщина отказалась от грудного вскармливания, то овуляция может начаться с 8-ой недели после родов. Как только начинается овуляция, начинается и нормальный менструальный цикл.

– Ранее считалось, что если женщина кормит грудью, то в связи с активным выделением гормона пролактина она на 96% защищена от беременности из-за подавления овуляции, но, на сегодняшний день, в связи со снижением уровня женского здоровья (экология, питание, стрессы, и т.д.), согласно статистике, кормление грудью не является гарантированным средством контрацепции, – уточняет Наталья Александровна.

Состояние костей и суставов.

Женщина долго вынашивала своего ребенка перед тем, как ему родиться на свет. Поэтому и всему ее организму, в том числе и костному скелеты, пришлось трансформироваться.

Позвоночник, кости таза, суставы ног претерпевали серьезную нагрузку во время беременности: выпрямлялся грудной отдел позвоночника, расширялась грудная клетка, поясница изгибалась сильнее, приподнялись ребра. Кости таза расходятся, таз готовится к прохождению ребенка. После родов всё должно вернуться в добеременное состояние: на свое место.

– Конечно, женщина ощущает некоторый дискомфорт, за счет увеличения матки и смещения внутренних органов, – отмечает врач. – Изменения в костях и суставов происходят за счет гормонов беременности.

– Также бывает боль в области таза. Это мышечная боль, которая возникает за счет сильной физической нагрузки во время родов – женщина трудилась, рожала ребенка. Бывает боль в области копчика, т.к. копчик в родах отклоняется а потом не всегда становится на свое место – в данных случаях можно обратиться к мануальному терапевту.

Часто несколько недель после родов у молодых мам болят ноги. Здесь можно назвать две причины этой боли: во-первых, когда женщина была беременной, она носила на ногах очень большой вес. Это серьезная нагрузка на ноги. Во-вторых, когда ребенок появится на свет, мама кружит вокруг него, держит на руках, что снова ведет к нагрузке на наши нижние конечности.

Иногда женщины во время родов в состоянии сильного стресса хватаются руками за простыни и находящиеся рядом предметы. Хватка может быть настолько мощной, что суставам, расположенных в кистях, такая нагрузка будет не по силам. В связи с этим некоторые мамочки после родов жалуются на боль в руках.

Кроме того, боль бывает и во всем теле. Причина кроется в недостатке кальция, который весь ушел на формирование костей плода, или же в активной выработке гормона релаксина, которая привела к тому, что связочные ткани в суставах размягчились.

Чтобы облегчить эту боль и полностью избавиться от нее, стоит начать посещать мануального терапевта, пройти курс массажей, LPG. Плавание, гимнастика, занятия йогой – все это укрепить ваш организм и поспособствует его быстрейшему восстановлению. В связи с недостатком кальция,  начните употреблять больше продуктов, богатых этим минералом, – советует Наталья Александровна.

Влияние беременности и родов на организм в общем

Мы часто слышим, что, забеременев, женщина становится еще красивее, а каждые роды полностью омолаживают организм.

Если говорить строго научно, то беременная женщина расцветает благодаря гормонам во время беременности. Хотя вероятно, что омолаживающий эффект кроется не только в этом, но и в ожидании рождения ребенка, ведь материнство – это самое главное событие в жизни женщины. Омолаживания на клеточном уровне не происходит, просто организм светится счастьем материнства, и на этом фоне женщина выглядит прекрасно.

Telo-posle-rodov.-Mylinesmylife.-www.brw_.md_

 

 

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым