0

Когда речь заходит о семейном психологе, многие люди невольно начинают скептически улыбаться – мол, психически здоровые до этого специалиста вряд ли доходят. Но так ли это на самом деле? И помогает ли психолог реально в решении семейных вопросов? Более подробно на эту тему мы поговорили с медицинским психологом, заведующей отделением психопрофилактики, психотерапии и медико-социальной помощи КГБУЗ «ВКДЦ» Ларисой Александровной Дробот.

С точки зрения общества…

Во всем мире посещение психолога считается нормой и адекватной профилактикой негативных жизненных ситуаций. Этот цивилизованный подход, по мнению многих специалистов, предотвращает последующее возникновение конфликтов в семье и укрепляет взаимоотношения. И только в России поход к психологу, тем более к семейному, к сожалению, до сих пор воспринимается как отклонение от нормы. Однако, как утверждают врачи, потребность в психологической поддержке опытного специалиста в разные периоды жизни существует у каждого человека.

– Странно, но если в квартире нужно заменить дверь или окно, если ломается стиральная машина или выходит из строя телевизор, редко кто может – и при этом успешно – сам разобраться в возникшей проблеме, – отмечает Лариса Александровна. – Как правило, все вызывают профильных мастеров. И никому в этот момент не приходит в голову, что привлекать профессионалов к решению вопроса – это стыдно и неудобно. Однако если дает сбой хрупкий организм семейных отношений, супруги пребывают в полной уверенности, что все проблемы они легко и просто смогут решить сами. И именно это является серьезным заблуждением многих семейных пар.

Квалифицированный специалист в области психологии и семейной психологии знает возможные ресурсы и механизмы работы психики и помогает избежать ловушки в попытке разрешения тупиковых ситуаций. При этом сам человек может ошибаться и думать, что он не настолько силен, чтобы суметь хоть что-то изменить, и что жизненные обстоятельства довлеют над ним и не дают вдохнуть полной грудью. Психолог или психотерапевт может придать импульс уверенности и силы духа, в связи с чем человек сможет не только самостоятельно (!) справиться с ситуацией, но и обрести второе дыхание для раскрытия новых граней своей личности. Вполне возможно, что «побочным эффектом» взаимодействия с семейным психологом также станет усиление творческого потенциала, карьерный рост, улучшение социальных отношений.

– Я не случайно делаю акцент на самостоятельности пациента – в итоге решение проблемы находит именно он, а не специалист с медицинским образованием. Это очень важно. Психолог только помогает человеку и сопровождает его на пути душевного исцеления. Образно говоря, психолог делает определенную настройку внутренних возможностей пациента, облегчает ему видение способов улучшения жизни. Мы меняем состояние человека, заменяем негативный эмоциональный фон, определяем когнитивную установку, которая поддерживает этот процесс, – для этого есть различные эффективные психотерапевтические методики. И освободившееся пространство заполняем положительными эмоциями: умиротворением, благодатью, благодарностью. Шаг за шагом, ступенька за ступенькой человек постепенно приходит к осознанию и более глубокому пониманию не только себя, но и своих взаимоотношений с супругом. Что интересно, даже если работает над собой только один из партнеров, то другой тоже тонко чувствует происходящие перемены. На бессознательном уровне мы очень глубоко связаны между собой, и даже мне как специалисту, зная об этом,  всегда удивительно и радостно слышать, как улучшаются внутрисемейные отношения тех, кто обратился за психологической помощью.

Психолог или психотерапевт может придать импульс уверенности и силы духа, в связи с чем человек сможет не только самостоятельно (!) справиться с ситуацией, но и обрести второе дыхание для раскрытия новых граней своей личности.

Что входит в компетенцию семейного психолога

Выбор брачного партнера, построение супружеских отношений, этапы развития семьи, изменения в семье в связи с рождением ребенка, принятие факта вступления ребенка в подростковый период, уход взрослого ребенка из семьи, вопросы измены и ревности, проблемы развода и повторный брак, неполная семья, измена супруга/супруги, тяжелая болезнь, инцест, смерть члена семьи – все это входит в спектр задач, которыми занимается семейный психолог/психотерапевт.

– Семья как социальный институт проходит ряд этапов, последовательность которых складывается в семейный цикл, – говорит заведующая отделением психопрофилактики. – Каждая семья обладает целостностью и воспроизводит определенные повторяющиеся модели взаимоотношений. Но это не исключает уникальности ячейки общества и развития ее по собственной траектории. К сожалению, в наше время институт брака начинает утрачивать традиционные рамки. Количество разводов велико, а настоящего семейного счастья добиваются лишь немногие пары. И это несмотря на то, что все мы хотим любить и быть любимыми, все мы хотим чистых и глубоких отношений. В глубине души мы знаем, что семейная жизнь предназначена для счастья. Но на практике мало кто понимает, как этого счастья достичь. И тем не менее, счастливая жизнь в браке возможна. Понимать природу возникающих проблем и уметь находить верные решения, несущие новые возможности для роста, развития и укрепления семьи, призвана семейная психология.

Шаг за шагом, ступенька за ступенькой человек постепенно приходит к осознанию и более глубокому пониманию не только себя, но и своих взаимоотношений с супругом. Что интересно, даже если работает над собой только один из партнеров, то другой тоже тонко чувствует происходящие перемены.

Когда целесообразно обращаться за помощью

– Многие проблемы в личной жизни – это как пятна на солнце, которые искажают красоту небесного светила и не дают ему выполнять свою главную функцию – освещать мир своими лучами, – говорит Лариса Дробот. – Так и с недопониманием внутри семьи: оно не только искажает восприятие супругами личностей друг друга, но и не дает самым важным человеческим чувствам – любви, гармонии и доверию – проявиться в полной мере. При этом, если проблема долго не решается, она имеет свойство со временем нарастать и присоединять к себе, как паразит, другие «инфекции» психоэмоционального свойства. Неуверенность в себе и в партнере, ложь, агрессия, отдаление от мужа/жены, нервное перенапряжение и пр. Перечислять эти вещи можно бесконечно. Поэтому любую проблему в семье необходимо решать на самом начальном этапе ее назревания, не допуская формирования снежного кома накопившихся эмоций, несущих прямую угрозу семейным взаимоотношениям.

По словам специалиста, на индивидуальных приемах психологам часто приходится слышать от семейных пар, что «неожиданно» проблемы повалились одна за другой. Вроде бы только недавно конфликт был между мужем и женой, а сегодня – уже дети отбились от рук и устраивают дома истерики, родственники «вдруг» начинают выяснять отношения и т. д. Непонятно, что делать в такие моменты, с кем налаживать отношения в первую очередь и как правильно себя вести. Как раз специалист по семейной психотерапии, владея инструментами помощи душе, помогает пациенту скорректировать ситуацию максимально деликатно и безопасно для всех членов семьи.

– Есть очень хорошая фраза, которая гласит, что можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать свой внутренний мир, – говорит Лариса Дробот. – Вот когда мы обсуждаем нашего партнера с другими людьми, мы, хотим того или нет, пачкаем свой мир, мир того, кому высказываем наболевшее, и, увы, внутренний мир нашего близкого человека. Становятся ли лучше от этого личные отношения между партнерами? Ответ очевиден. Как при этом ощущает себя друг или подруга, которым мы выливаем все это? Нужно ли это им? Да и безопасно ли это для нас? Вот когда мы чувствуем в себе потребность поделиться с посторонними людьми, а в данном контексте родственники и дети тоже относятся к числу посторонних людей, проблемами своих отношений с супругой/супругом, – это первый звоночек того, что нужна поддержка квалифицированного специалиста. Хотя даже и эту ситуацию можно было бы предупредить, заранее обратившись к семейному психологу. Ведь помните, с чего мы начали наш разговор? Психологическая консультация – это профилактика. А любую профилактику разумнее всего проводить задолго до наступления тревожных симптомов грядущих осложнений.

Как решиться на визит к психологу?

Чаще всего первым обращается тот, у кого сильнее наболело, тот, кому становится невыносимо скрывать свои переживания в себе. В дальнейшем с согласия пациента возможно приглашение второй половинки. Если на прием приходит супружеская пара, безусловно, психотерапевтическая работа проходит легче и эффективнее, так как оба партнера, если они обращаются к семейному психологу сознательно, настроены на улучшение ситуации. Поэтому остерегаться специалистов по семейной терапии не нужно – важно знать, что профессиональный взгляд на проблему порой гораздо полезнее и рациональнее долгих и мучительных хождений по кругу накопившихся проблем.

7c1a9bebbda41a9919aac23091639935_p2

 

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым