0

 Великий классик Лев Толстой писал, что каждая несчастная семья несчастна по-своему. Между тем о счастливых семьях он говорил, что они похожи друг на друга. И действительно, в их домах царит схожая атмосфера любви и взаимного уважения. А помогают ее поддерживать хорошие привычки, без которых не представить ни одно благополучное семейство. К чему нужно приучить себя и супруга, каких правил придерживаться и чего отчаянно избегать? Эти и другие вопросы мы обсудили с психологом Еленой Литовченко.

 ОСТАНЕМСЯ ДРУЗЬЯМИ?

Фраза, которую больше всего боится услышать влюбленный, на самом деле имеет еще одно значение. Ведь если большинство идеальных союзов начинаются с дружбы, то именно ее и надо сохранить, переходя на новый этап отношений.

– Позитивные чувства, которые преобладают в счастливых парах, связанные с их дружбой, помогают понять друг друга на более глубоком эмоциональном уровне. Чем больше партнеры добиваются этого, тем крепче становятся их отношения, – объясняет психолог, – многие люди думают, что счастливые отношения нуждаются в большом количестве романтики. На самом деле важно научиться наслаждаться мелочами. Счастливые браки основаны на глубокой дружбе, которая сопровождается взаимным уважением и удовольствием от партнерской компании.

Впрочем, наивно считать, что в такой дружной семье никогда не возникнут конфликты. Более того, именно конфликты, а точнее – умение их решать отличает счастливую семью от несчастливой.

– Пары, которые счастливы в течение нескольких лет, так же, как и конфликтные пары, решают множество проблем и спорят по таким обычным темам, как финансы, сексуальные потребности, воспитание детей, свободное время или посещение родственников, – рассказывает психолог, – основное различие между успешными и неудачными союзами заключается в том, как они могут принимать свои различия во мнениях.

Немаловажно, по мнению специалиста, и умение пары даже в случае конфликта быстро прийти к примирению, причем не формальному, а искреннему.

– Даже после самого свирепого «итальянского скандала» они могут вернуться к нормальному состоянию души и почувствовать счастье и удовлетворение, – уточняет Елена Литовченко.

Еще одно правило счастливой семьи – не выносить сор из избы. Это вовсе не значит создавать видимость благополучия, скрывая от близких даже намек на существующие проблемы. Речь о том, чтобы не втягивать в семейные конфликты родственников и друзей, иными словами – третьих лиц. Вместо того чтобы жаловаться на любимого человека, например, родителям, лучше поговорить с ним напрямую и во всем разобраться. Рассказывать о проблеме, рассчитывая на дельный совет, тоже не стоит, скорее всего, ваши близкие не будут объективны, не говоря уж о том, что у них может просто не быть достаточной компетенции. Если вы действительно хотите решить проблему, а не просто излить душу, обратитесь к профессионалу, например к семейному психологу.

РОЛИ И ОБЯЗАННОСТИ

Счастливый союз не строится только на любви, это огромный труд, а значит, у каждого члена идеальной семьи есть свои обязанности.

– Мы принимаем разные роли – мы партнеры, дети, родители, сотрудники. С точки зрения брака, восприятие собственных и партнерских ролей может способствовать либо значимости и гармонии отношений, либо, наоборот, усиливать напряженность, – рассказывает психолог.

Вы замечали, что в счастливых союзах не принято жестко разграничивать обязанности на традиционно «мужские» и «женские»? Вместо этого каждый делает то, что ему по душе, а нелюбимые обязанности берут на себя оба, распределяя их по справедливости. Это же касается и заботы о детях: в гармоничной семье мужчина никогда не переложит всю ответственность в этом вопросе на женщину и будет не просто помогать, а полноценно участвовать в их воспитании. Ну и в любом случае, как бы ни разделились роли и обязанности, взаимную поддержку никто не отменял. При возникновении сложной ситуации мудрые партнеры не будут искать виноватых, а сумеют взять на себя ответственность и решить проблему сообща.

– Брак – это не просто воспитание детей и разделение домашней работы. Конечной целью каждого брака является создание атмосферы, в которой никто не боится открыто говорить о своей внутренней убежденности, – акцентирует психолог.

Подобное возможно только при общих ценностях и совместных жизненных целях. Но найти гармонию в этих вопросах могут только по-настоящему близкие люди.

– Ритуалы сближения – это структурированные традиции с четким сценарием, на который вы можете положиться, то есть вы заранее знаете, как развернется событие, и также знаете, что не оставите друг друга без внимания, – объясняет психолог, – помимо практических целей у нас есть более глубинные желания. Один после сложного детства стремится достичь спокойствия, другому важно вести детей к добру и великодушию.

Эксперт уточняет, что, к сожалению, мы не часто делимся столь глубокими и важными целями.

– Если вы разделите их друг с другом, степень теплоты ваших отношений возрастет, – уверена специалист.

Не стоит пренебрегать символами семейного счастья, такими как фотоальбомы и фотографии в рамках, самодельные подарки и детские поделки – если говорить о материальных символах. Но важны и нематериальные, например семейные истории или шутки, понятные только вам.

КАК НЕ НАДО

Напоследок хотелось бы еще раз акцентировать внимание на тех привычках, которых быть не должно в счастливой семье. Отвыкайте сравнивать свою семью с другими и думать, что вы не такие успешные или богатые, как, например, ваши соседи. Не будьте слишком серьезными, не забывайте шутить, можно даже корректно подшучивать друг над другом, но не перегибайте палку и никогда не высмеивайте любимого человека при посторонних.

Не пытайтесь прочесть мысли друг друга или передать свое недовольство телепатически. Звучит смешно, но именно из-за этого и возникают конфликты и серьезное недопонимание в большинстве отношений. Разумеется, стоит забыть и о криках: разговоры на повышенных тонах – это точно не про гармоничный союз. Чем громче и резче вы говорите друг с другом, тем быстрее перестанете слышать и понимать друг друга. Ну и, пожалуй, главное правило – это отсутствие контроля. Когда один взрослый человек ограничивает свободу другого – ревнует, допрашивает, запрещает, контролирует каждый шаг, – то о любви, уважении и счастье можно забыть.

family1

Комментарии

Leave a reply

    Нет комментариев. Прокомментируйте первым