0

Согласно трудовому законодательству, работающая женщина уходит в оплачиваемый отпуск в 30 недель беременности. Но может ли позволить себе будущая мама гореть на производстве 30 недель? Быть активной, целеустремленной, прагматичной? Как это сказывается на здоровье будущего малыша? На эти и другие вопросы ответила заведующая гинекологическим отделением роддома Владивостока, врач-акушер-гинеколог высшей категории Елена Александровна Федоренко.

Вынашивать или вылеживать?

 Елена Александровна, в чем главная сложность для женщины, работающей во время беременности?

– По своим приоритетам и жизненным ориентирам мы отличаемся от женщин прошлого века. Раньше считалось, что материнство – это главное в жизни женщины. 100 лет назад она могла себе позволить вынашивать беременность в свое удовольствие, занимаясь домашним очагом, сегодня большинство из нас работает. С одной стороны, важно реализоваться во всех сферах деятельности, с другой – каждая женщина должна решить для себя: либо она становится только матерью, либо выполняет и социальную функцию. Но вместе с тем, говоря о сложностях, добавлю, что нормально протекающая беременность не доставляет хлопот, напротив, она раскрашивает жизнь более яркими красками.

В каких случаях рабочий период во время беременности сокращается?

– Срок выхода в так называемый декретный отпуск не меняется с советских времен. Женщине важно вовремя встать на учет в женскую консультацию, при раннем обращении ей предоставляется справка, на основании которой работодатель может облегчить условия труда. При отсутствии патологии и осложнений до 30 недель беременности женщина работает. О состоянии здоровья нужно позаботиться заранее. В идеале, если у супругов возникает желание родить ребенка, они должны пройти комплексное обследование. Допустим, работа будущей мамы связана с повышенной эмоциональностью, стрессовыми ситуациями, при этом она имеет заболевания сердечно-сосудистой системы. Это может осложнить течение беременности. Возникает риск: на ранних сроках – угрозы прерывания беременности, на более поздних – отеков, повышенного артериального давления. Одна из самых сильных угроз – предлежание плаценты, когда беременность в любой момент может осложниться кровотечением и потерей плода. Такие пациентки, к сожалению, не вынашивают, а вылеживают беременность в стационаре.

Учесть все риски

 А если работа связана с большими физическими нагрузками, подъемом тяжестей?

– Уборщицы, строители, женщины, работающие в сельской местности, – уже на ранних сроках им необходимо перейти на легкий труд, что предусматривается законодательством. Эмоциональное напряжение и дежурство круглыми сутками женщин-полицейских может серьезно повлиять на состояние здоровье мамы и малыша. Нельзя игнорировать полноценный сон, правильный режим питания.

А женщина фитнес-тренер?

– Давно доказано, что спорт не нарушает течение беременности, при условии, что женщина тренировалась ранее. Если пациентка работает тренером по фитнесу несколько лет, то сама беременность не мешает проводить тренировки до 30 недель. У спортивных дам хорошо поставленное дыхание, они правильно ведут себя во время родов и в основном беременность протекает благоприятно. Но если беременная женщина никогда не занималась спортом, врач будет говорить об ограничении физических нагрузок. Есть специальные тренировки для беременных, где учат правильному дыханию, развивают мышцы брюшного пресса. Но разрешение даже на облегченный фитнес дает врач.

Какие опасности может представлять офисный труд?

– Известно, что у беременной женщины три круга кровообращения, дополнительный снабжает кровью плод. В результате сидячего образа жизни происходит застой органов малого таза, что неблагоприятно сказываете на течении беременности. Сотрудницам офисов нужно скорректировать режим рабочего дня: через каждые 40 минут вставать, делать легкую гимнастику. Чаще двигаться: вместо того чтобы спуститься на лифте – пойти пешком, в перерывах полезно прогуляться по парку, скверу. При работе с компьютером использовать специальные защитные очки, в целом сократить время общения с мерцающим экраном.

Далеко не все будущие мамы придерживаются здорового образа жизни…

– Мы постоянно говорим беременным о том, как важен ранний период развития плода. В первые три месяца идет закладывание органов и систем будущего ребенка. И если женщина курила – нужно избавиться от пагубной привычки, избегать контакта с химическими веществами, выхлопными газами, питаться здоровой пищей. По данным исследований, замершие беременности случаются не только по причинам наследственных заболеваний, но и под воздействием негативных факторов окружающей среды. Во время беременности женщина должна быть внимательна к контактам с больными людьми, особенно детьми. Краснуха – показание к прерыванию беременности, опасен и вирус гриппа, вызывающий задержку внутриутробного развития плода.

А что делать, если беременная женщина чересчур эмоционально реагирует на окружающих людей? Это мешает работе…

– Все зависит от психотипа женщины: если беременность желанная, она должна доставлять положительные эмоции. Не стоит забывать, что в организме будущей мамы происходит гормональная буря, и временами она может становиться раздражительной, плаксивой. Коллеги должны относиться с пониманием к состоянию беременной женщины. С другой стороны – это не повод для манипуляций коллегами. Об этих проблемах необходимо сказать врачу, возможно, он порекомендует легкие седативные препараты. Можно обратиться за помощью к психотерапевту, который расставит акценты, избавит от страхов, научит правильно относиться к беременности, принять ситуацию и жить в ней.

beremennostj-i-rabota

 

 

Комментарии (3)

Leave a reply

  1. Dencikweeby 19 сентября 07:13

    Все хорошие фильмы на одном онлайн-кинотеатре

    Передовые online-кинотеатры, вроде ресурса hdrezka.re, в ежедневном применении заметно удобнее, чем классическая схема торрент-трекера и оффлайн плеера.

    Основное преимущество — вам не придётся ждать финала перекачивания по сети фильма, чтобы глянуть его за одиноким ужином. Кроме всего прочего вы сможете за десяток минут сменить 5 фильмов, пока не найдёте себе подходящую ленту.

    Кроме этого, применение сетевых-ресурсов для просмотра Филфак 1 сезон , дополняется огромным числом бесподобных фишек.

    Так вы сможете без ограничений почитать отзывы о сериале и заблаговременно принять решение, пожелаете ли вы его смотреть.

    Ответить

  2. Rimnodscuts 27 сентября 17:03

    Самый лучший интернет-магазин автомобильных электронных гаджетов на Украине

    Сетевой — магазин tvmusic.in.ua — это особое место, где вы сможете приобрести разнообразные автомобильные гаджеты и современную электронику по самой привлекательной стоимости! Свой автомобиль сейчас — это не тупо средство передвижения, а любимое место каждого автомобилиста, в котором он проводит ощутимо большую долю собственной жизни.

    В заводской комплектации от изготовителя солидная доля нынешних авто не может похвастаться повышенным уровнем комфорта, однако сложные электронные приборы, например купить 3g планшет , могут сделать использование транспортного средства в сто раз более удобным.

    Вот лишь некоторые типы полезных приборов.

    Ответить

  3. AlochkalBug 13 октября 07:15

    Каким обязан быть идеальный ресторанный текстиль

    Если вы стали счастливым владельцем личного ресторана, то вам раз в год требуется покупать разного рода ресторанный текстиль, чтобы столики в вашем заведении смогли соответствовать званию приличного заведения, а не дешёвой забегаловки. Исходя из сложных условий эксплуатации, к используемым в учреждениях общепита тканям применяются очень строгие требования, в числе которых

    1. Отличная устойчивость к физическому износу, даже после многих десятков стирок. В любом заведении случайно разлитое на скатерть вино или уроненный жирный кусочек отбивной — вещь довольно обычная, а поэтому скатерти в ресторане приходится стирать в десять раз интенсивнее чем дома.

    2. Несминаемость тоже стала очень важной характеристикой для тканевых изделий в любом ресторане, по крайней мере так пишут на странице пошив салфеток . Представьте себе день, когда вам потребуется отгладить скатерти для двух десятков столиков! Чтобы не попадать в такие сложные ситуации, навсегда откажитесь от банального хлопка в пользу специализированных тканей для общественных заведений, на которых почти не остается складок при долговременном хранении.

    3. Большой диапазон цветов ткани также будет очень полезным качеством для ресторана, чтобы его управляющие могли не ограничивать себя при выборе скатертей, которые отлично вписываются в интерьер ресторана.

    Ответить